おすすめマラソン大会｜実際に参加した大会、勝手にランキング

2009.11.8  湘南国際マラソン   >>

人生を変えたマラソン大会と言っても過言ではありません。無謀にも初マラソンでサブ3.5を掲げ挑戦するも実力が伴っていませんでした。1度ゴール付近を通過して折り返してくるコースに戦意喪失、サブ4に下方修正するも4:00:31でフィニッシュ。あの時は全身塩まみれになりながら、悔しくて悔しくてたまらなかったことを覚えています。

苦い思い出

初マラソンから節目の10年で思うこと

もうすぐ初マラソンに挑戦してからちょうど10年になります。 2009年11月8日あの日のあのゴール後、顔から首から全身塩まみれになりました。 目標達成できず悔しい思いを胸に、混雑する東海道線で帰宅した ...

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2010.3.28  佐倉朝日健康マラソン大会   >>

ジョグを走り始めた頃に金メダルを獲得したQちゃんに縁のあるコースを走れるとあって湘南のリベンジに燃えました。ハートは熱かったが天候は小雪舞うほど寒く終盤の向かい風には参りました。練習で長い距離を走り込んで3時間40分でゴールした際の達成感は他にないくらいに感動し、今でもこの達成感のために走っている気がします。

 

2010.11.28  つくばマラソン   >>

関東の歴史深い大会に参加して少し気持ちが浮ついていたのか、またはPB後でフルをナメていたのか、当時の超ハイペースで突っ込み後半脱水症状に見舞われ大失速したレースでした。コースがフラット基調で、好記録が狙える大会ですが、コース自体に面白味がないので記録狙いではないランナーにはおすすめできません。

 

2011.11.3  湘南国際マラソン   >>

震災により年初の勝負レースは軒並み中止になり、いよいよ迎えた秋冬シーズン。当時はまだ遠征までしてマラソンを走る気はなく、選んだのが昨年のリベンジに燃える湘南国際でした。しかしまたもや気温が高く（22℃）前半から飛ばしたために、中盤の茅ヶ崎で同時に両脚を攣りコース脇でガードレールに捕まり立ったまま動けなくなりました。動けない5分間が永遠に長く感じ、苦痛で一瞬リタイヤが頭をよぎりました。その後諦めずに歩いたり走ったりしてなんとかゴール、今でも残るフルワースト記録4時間48分。

 

2011.11.20  ふじのくに新東名マラソン   >>
✖︎
湘南からわずか17日で参戦した記憶に残る大会です。ググれば分かる運営の酷さは私ランキングでも圧倒的最下位です。前日の嵐、大会当日の酷暑などの不運も重なり歴史に残る残念なマラソン大会となりました。復興支援とは名ばかりの素人組織による詐欺大会と言っても言い過ぎではないでしょう。私は難を逃れましたが、暑い中閉鎖された高速道路という環境で給水がなくなるという状況はまさに地獄絵図だったといいます。救急車がひっきりなしに出動したにも関わらず死者が出なかったのは奇跡ではないでしょうか。今では完走メダルコレクションの中に、どう見ても小学校の運動会のようなメダルが1個混じっています。

 

2012.3.4  立川シティハーフマラソン   >>

本命レース京都マラソンの1週間前に調整レースとして出走しました。箱根駅伝の予選会が行われる有名なコースで、すれ違う大学生の速さにえらくビビった記憶が蘇ります。昭和記念公園内は小刻みなアップダウンがありますが、後半調子が良くペースアップした際に多くのランナーを抜けたのが爽快でした。今思えばこの頃からすでにアップダウンコースが得意だったのかもしれません。

 

2012.3.11  京都マラソン   >>

家族旅行込みで京都観光も楽しんだ大会でした。何と言っても醍醐味は、歴史ある京の街中を思いっ切り走れる上に、要所々で観光名所をチラ見できるので走っていて飽きがこないことです。当時このコース最大の難所は狐坂で、歯を食いしばって登ったのを覚えています。因みに2014年にも当選しましたが、東京の大雪で電車が動かずDNSでした。

 

2012.11.25  大阪マラソン   >>

この頃は取り敢えずメジャーな大会に出ようと関西圏のマンモス大会にエントリーしました。レース終盤の南海大橋で失速した記憶ぐらいしか思い出がない大会ですが、大阪の気質なのでしょう沿道の応援が1番賑やかな大会でした。

 

2013.3.10  小田原尊徳マラソン   >>

関東圏でまだエントリーできるハーフマラソンはないか？と探して見つけた大会です。長野マラソンやかすみがうらマラソンの前哨戦には丁度良いと思います。その年は不運にも春の嵐の中で行われ、晴れているものの台風のような風速には参りました。

 

2013.4.21  長野マラソン   >>

大阪マラソン後からサブ3.5に特化した練習法を取り入れました。それはたまたま見つけたシューズメーカーの冊子に掲載されていて、インターバル走を積極的に取り入れたのを覚えています。それが身を結び、晴れてサブ3.5ランナーの仲間入りを果たした記念すべき大会となりました。

 

2013.10.20 能登半島すずウルトラマラソン   >>

初めてのウルトラマラソン、完走は出来るだろうとタカを括ってました。しかし延々と続くアップダウンで脚が上がり、雨で体が冷え、100キロ（正確には102キロ）という途方も無い距離に絶望感を抱きながらも何とか完走した辛い大会でした。走り終えた後の疲労感は半端なく、憔悴しきった身体ではウイルスには勝てませんでした。足からバイ菌が侵入し異常に腫れ上がり、抗生物質が効かないと医者さえも驚くほどの症状でした。全治1週間以上かかり、その後ひと月以上肉体・内臓疲労は共々抜けませんでした。

 

2014.1.12  谷川真理ハーフマラソン   >>

近場なので年明けの調整レースとして参加しました。ウェーブスタートを採用した上に、コースが上流と下流に分かれている珍しい大会です。そのおかげで参加人数の多さの割に狭い河川敷コースでも快適に走れます。今 ではハイテクハーフマラソンと名を変えています。

 

2014.4.20  長野マラソン   >>

前年のイメージが良かったので再度参戦しました。前年と同じくレース1週間前まで敢えてホテルを押さえず。それでも必ずキャンセルが出るので駅近のホテルに泊まることができます。1週間前から駅近のホテルに直接問い合わせることをおすすめします。

 

2015.2.1  旭市飯岡しおさいマラソン大会   >>

給水所に特産のイチゴがある美味しい大会です。コースは九十九里海岸沿いで、震災時に津波に飲まれた道路を走ります。色々な思いが駆け巡ります。コースは平坦なため好記録が狙えます。

 

2015.3.1  静岡マラソン   >>

もう10年以上お気に入りの駿河健康ランド（ゴール後送迎バスあり）、その近くで行われるメジャー大会を見つけての参加となりました。生憎の土砂降りの中を力走しPBを達成した大会です。海岸線沿いの風雨がひどく、その中を距離調整と思しき折り返しを繰り返されるコース（現在は改善）に心が折れかけました。これほどの土砂降りは未だかつてなく、富士山なんて全く見えませんでした。

 

2015.4.5  さが桜マラソン   >>

シーズン最後のレースはやはりベスト狙い、フラットコースを謳い文句にしているので飛行機ではるばる参戦しました。しかし4月の九州は天気が良ければ気温がぐんぐん上がります。暑過ぎて早くもハーフ過ぎに失速し中途半端なタイムでゴール。コースは確かにフラットで走りやすく、応援も素晴らしいです。特に最後の競技場へと向かう桜の花道での応援は、経験したことがないくらいの声援を頂けるので辛くてもスピードを落とせません。暑さが苦手なので時期がもうひと月早ければまた参加したい大会です。

 

2015.10.18  四万十ウルトラマラソン   >>

自然が素晴らしいの一言に尽きます。ウルトラマラソンに参加されたことがない方にダントツにおすすめな大会です。

 

2015.12.6  いすみ健康マラソン   >>

細かすぎる解説でお馴染みの増田明美さん主催で評判が良い大会があると聞き参加しました。のどかな風景が広がる田園で、田んぼに置かれたカカシからの応援は忘れられません。東京の西から千葉の東へは100キロ以上の距離があり、PB後の疲労で眠くなり運転が危ういところがありました。車でのマラソン大会参加には細心の注意を。

 

2015.12.20  はが路ふれあいマラソン   >>

栃木の片田舎で行われるマラソン大会がなぜ1回目の大会からランネットのマラソン大会100選に選出されたのか知りたくて参加しました。走ってみてその意味が分かりました。５市町が一体になってマラソン大会を盛り上げようとする姿勢がひしひしと感じられます。特にシャトルバスの台数が多くストレスフリーの運営です。走りながら手作りのお土産を沿道から頂ける心温まる大会でもあり、キツい登り坂の沿道で連なる学生たちのハイタッチは、歩くことを許してくれません。「その手があったかぁ」と感心したものです。

 

2016.1.31  勝田全国マラソン   >>

インフルエンザにかかった週に完治後、無謀にも参加したフルマラソンです。月曜日にインフルエンザを発症し週末のマラソンは1度は諦めました。直ちに処方したので高熱は一晩で平熱まで下がりしばし自宅で静養。土曜日に走ってみると意外にキロ4分で走れたので、翌日特急電車で爆睡して参戦しました。スタートを切ったものの、ウイルスと闘った身体のダメージは想像以上に大きくハーフでレースペースを維持できなくなり終了。後半をファンランに切り替えると、後ろから抜いていったワイナイナに檄を飛ばされ、それはそれで病み上がりでも良い思い出となりました。

 

2016.2.28  東京マラソン   >>

9年目の応募で当選し念願の東京マラソンを走ることができました。スタート前、高層ビルの合間に見える空は突き抜けるような青さで、空気はあの日とても澄んでいました。そのプレミア感から来る特別な雰囲気を敏感に感じ、周りのランナーもいつものマラソン大会とは違った表情に見え、鳥肌が立ったのを今でも鮮明に覚えています。全てが非日常な東京を感じれられる大会です。次走れるのはいつの日か・・・

 

2016.3.13  能登和倉万葉の里マラソン   >>

東京マラソンからわずか2週間後に参加、シーズン最後にPBを達成した大会です。行きは深夜バス、帰りは新幹線と交通網のフル活用が板についてきた時期でした。アップダウンの繰り返しがメインのコースですが、七尾湾を常に眺められ終始リラックス、能登の食を含め自然を堪能できるマラソン大会です。

 

2016.9.9  TOKYOベイエリアナイトラン   >>

まだまだ気温も湿度も寝苦しさの残る初秋、夜に煌びやかなお台場付近を走れる10キロ大会です。この日は熱帯夜に近い気温で発汗が半端なく、レース後にアルコールをそれ以上に補給したのは言うまでもありません。

 

2016.10.8  東京30K秋大会   >>

フルマラソン目標タイムの15分おきにペースランナーが先導してくれる本番のための練習大会です。道幅が狭い河川敷を走るコースなので、集団を率いるペースランナーよりも離れた前後を走るのがコツです。この大会で軽い肉離れを発症してからシーズン終わりまで怪我に泣かされました。

 

2016.11.13  さいたま国際マラソン   >>

全県制覇に向けて最も近場で出場してない県だったので参加を決めました。地味に続くゆるいアップダウンがあり記録は狙いづらいコースです。参加費の割にエキスポがショボかったり、スーパーアリーナの使用法に難点があったりと一般ランナーを軽視した運営が目につき、全体的に評価が低い大会でした。23キロ付近で鋭い痛みを伴って肉離れを発症、完走はしましたが苦難のシーズンが本格化しました。

 

2017.1.28  東京30K冬大会   >>

秋大会と同名なのに川の対岸へ移動で別コースと言う面白さと、1人だと何かと気が進まない30キロ走をペースランナー付きで出来るので迷わず参加でした。フル3時間15分のペースランナーに付いて行くも最後に失速、PBを出すも実力不足を露呈した大会となりました。

 

2017.2.19  北九州マラソン   >>

ランネットの口コミでも高評価なこの大会へ抽選で当たったので参加しました。コースは前半に上り下りがあるが全体的に平坦基調で記録が狙えます。毎年門司港の折り返しの海岸線は向かい風に苦しめられるが、この年は奇跡の無風でした。しかしもう治ったと思われた肉離れを28キロ付近で発症し、さらにはお腹も下り2回もピットインを繰り返したのにベストの3分落ちという悔しさだけが残った大会でした。

 

2017.3.12  古河はなももマラソン   >>

北九州マラソン翌日に歩けない程にふくらはぎが腫れ、福岡の病院で診察の結果、3週間の安静、全治3ヶ月の診断が下った中度の肉離れでした。それなのに東京マラソンの応援に行き、ランナーの熱い走りに触発され、安静と言われた3週間後にフルマラソンに参加したおバカさんは私です。テーピングでガチガチに固めて出走、またもやベストの3分落ちで走り切り満足感に浸りました。来シーズンへのリベンジを誓った後日、練習中に肉離れを再発（自業自得）、長いラン暦初の40日間のランオフに入りました。この大会自体はシーズン最終戦にふさわしく記録が狙える大会です。また東京圏から朝イチ参加できる数少ないフルマラソン大会です。

 

2017.9.1  TOKYOベイエリアナイトラン   >>

肉離れによる完全休養から半年後、夏を越えてスタートラインに再び立った日、しっかりと治してレースに帰って来ました。若干コース変更はあったものの、気温は昨年よりも低く秋を感じられたレースでした。ここは跨道橋のアップダウンが曲者で、10キロレースのスピードではキツく感じられます。レース後にはお宝景品をゲットできる全員参加の抽選会がとても盛り上がるイベントです。

 

2017.9.24  越後湯沢秋桜ハーフマラソン   >>

夏の走り込みの成果を試せるハーフマラソンです。関東圏から新幹線でマラソンと温泉とお酒を日帰りで楽しめる数少ない大会です。コースはナメたらヤられる超タフなコースで暑さもあってベスト記録を狙える大会ではありません。これからシーズン佳境に向け、脚作りの練習として参加する価値がある大会です。

上り下り最強

越後湯沢秋桜ハーフマラソン｜シーズンはじめの力試し

スポンサーリンク 目次 (タップでジャンプ)1 越後湯沢秋桜ハーフマラソンに参加してみて1.1 秋桜ハーフ当日、関東から新幹線移動できる利便性の良さ1.2 ここは暑さ対策は必須です1.3 レース参加者 ...

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2017.11.3  ぐんまマラソン   >>

シーズン1発目のフルに未参加県のこの大会を選びました。11月は鬼門の季節、幾度となく暑さにやられ「もう出ないぞ11月」と誓ってからわずか1年。群馬県なら走りやすいはず、と予測するも安定の20℃越えでした。レースは30キロで終了、後半あんなに歩いたのは久しぶりで、給水所でご当地グルメ（唐揚げ）をあんなに食べたのも初めての経験でした。ニューイヤー駅伝のコースも1部含まれ、走りやすく景色も楽しい設定です。この大会もひと月遅かったらまた出場したいと思える大会です。

暑くて失速

ぐんまマラソン｜ぐんまちゃんに会おう

スポンサーリンク 目次 (タップでジャンプ)1 今シーズン初マラソンはぐんまから2 祝日開催のフルマラソンは稀3 文化の日はなぜかよく晴れるのよ4 会場までのアクセス4.1 前泊組4.2 当日移動4. ...

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2017.11.26  目黒シティラン   >>

いつもならフルマラソン3キロ付近を走っている時間帯にレースが終了する午前中完結タイプの大会です。各世代で入賞する実力があれば、ありえないくらいの豪華景品がもらえます。（私は程遠いですが・・）午後に用事があっても参加できる貴重な大会の一つです。

都心午前ラン

目黒シティラン｜日曜早朝を有効活用せよ

スポンサーリンク 目次 (タップでジャンプ)1 目黒シティランは穴場1.1 会場までのアクセス1.2 運営1.3 参加特典1.4 スタートまで1.5 コース戦略2 目黒シティラン口コミまとめ2.1 《 ...

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2017.12.10  奈良マラソン   >>

きついアップダウンに挑戦する意思があることが、奈良マラソン出場の最低条件です。その次がクリック合戦に勝利することです。年末にその年の締めくくりにはもってこいの舞台と思います。コースがタフなだけに攻略した際の達成感は何事にも代え難いものになります。

魅力溢れるフル

奈良マラソン｜アップダウンがきついコースなのにクリック合戦

今年を締めくくる走り納めを、ランナーからの評判が高い奈良マラソンに決めて参加してきました。 まず奈良マラソンを語る上で切っても切れないのが坂道です。ひっきりなしに現れるアップダウンは全国屈指の厳しさ、 ...

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2018.2.4  別府大分毎日マラソン   >>

サブ3ランナーが1000人以上も出るギネスもびっくりの稀有な大会で、サブ3.5を達成してないと出場できないプレミア感ありの大会です。シーズン最大の勝負レースに挑むランナーが多く、スタート前の緊張感は一種独特なものがあります。参加者全員がPB狙いで周りが引っ張ってくれ、自然とペースが速くなり終盤の落ち込みが少なくゴールまで粘れる大会です。せっかく来たのだから別府温泉で癒されて疲れを抜くことも忘れずに。

ガチンコ勝負

別府大分毎日マラソン｜ここは自己ベストをガチで狙うレース

関東圏から別府大分毎日マラソンにはるばる初参加してきました。 飛行機利用のマラソン遠征は幾度かありますが、羽田発の飛行機丸々1機がランナーで埋め尽くされている光景は初めてでした。 雪ん子右も左も外見が ...

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2018.6.24  サロマ湖100Kウルトラマラソン   >>


3回目のウルトラマラソンに日本一の大会を選びました。目標はエイド以外は歩かないこと。暑い中、涼しい中、極寒の暴風雨の中も全てがウルトラ、北の大地の自然は想像以上に厳しいものでした。そんな中でも最後まで気を抜かずに走り切りベストタイムを一気に1時間半近く縮めることに成功しました。厳しい気候変動の中で、ランナーの健気な強さに心打たれ帰宅の途に着きました。

大自然満載

サロマ湖100Kウルトラマラソン｜春夏秋冬フルコンボ

人生で1度は参加してみたかったこのレース、エントリーしてから実に5ヶ月にも及ぶ準備期間を要しました。 大会当日は真夜中の国道、会場に向けて永遠に続く車列、それはまるで暗闇に浮かぶ万里の長城です。これが ...

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2018.9.23   一関国際ハーフマラソン大会   >>

涼しい気候の中を快走、夏の走り込みの成果は如何に？そんな野望はまたしても暑さに打ち砕かれました。気温計が29℃を示してたのを見た時はクラっとめまいがしました。寒いぐらいの気候ならばベストタイムが狙えるコースだと思います。エントリーフィーにしてはサービスが満載で、秋の東北のどかな風景を十分満喫できる大会です。

アイスがうまい

一関国際ハーフマラソン大会｜暑くなければベスト記録を狙える

酷暑から徐々に気温が下がってきた初秋、東北2大ハーフマラソンの1つである一関国際ハーフマラソン大会へ、はるばる新幹線に乗って参戦してきました。 （もう1つは仙台国際ハーフ） ここ数日は涼しくなり寒いく ...

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2018.10.7  会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン大会   >>

小さい頃からよく知っている会津若松へ。歴史ある城下町は観光都市、遠方から参加の際は観光込みで楽しみたいものです。楽しみにしていただけにちょっぴり残念な大会だったのが印象でした。

観光と併せて

鶴ヶ城ハーフマラソン大会｜たまには辛口評価

今回は秋の会津路を走ってきました。 小中高と郡山で過ごして馴染深いこと、土地勘がそこそこあること、ランネットの評判が良い方だということ、そして全県制覇（ハーフ以上）へ向けて未参加ゆえに福島県まで行って ...

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2018.11.4  天童ラ・フランスマラソン   >>

秋の東北3連戦の最終戦を深夜バスで参戦してきました。あれもこれもと大会費4000円とは到底思えないコスパの高さあり、コースのタフさは走り応えがあり、間違いなく経験値が上がるコースです。ハーフでは全国屈指の大会で、遠方から参戦するランナー是非とも参加して欲しいと思える大会です。

ハーフでは随一

天童ラ・フランスマラソン｜秋の山形は文句なく素晴らしい

四方の山が真紅に染まった晩秋の山形、これからが厳しい冬を迎える天童市の祭典へ、久々の深夜バス利用で現地入りし参加してきました。 金哲彦さんがプロデュースするマラソン大会です。ですからまずハズレはないだ ...

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2018.11.25  富士山マラソン   >>

夏からの走り込みの成果を試す今年最後の勝負レースでしたが、脚が全く動かなくなりこれ以上は故障につながると思い途中から歩いたり走ったりでサブ4。恐らく原因はマイペース以上に突っ込んだからなのか・・分かりません。それでも好天に恵まれ、その勇姿を間近に見せた富士山に感動です。

タフなコース

富士山マラソン｜レースレポから分かるこの大会の評価

夏からの走り込みとフォーム改善は実るのか、今年最後の勝負レースに世界遺産の霊峰・富士山の麓で行われる富士山マラソンに参加してきました。 ゴール直後にはガールスカウトの子供達（未就学？）から完走メダルが ...

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2019.1.1 村上市元旦マラソン大会   >>

なんと！？大会当日はまさかの雪で、気温1℃の中ずぶ濡れになりながらの元旦ランになりました。10キロレースに参戦でしたが、脚が故障中で最後方スタートを試みたところ、今までと違ったマラソン大会を味わうことができました。天候が良ければ年明け一発目のタイムトライアル、実家近くに病み付きになりそうな大会を見つけました。

元旦から発奮

村上市元旦マラソン大会｜一年の計は元旦マラソンにあり

年末年始と言えどマラソンシーズン真っ只中、帰省先近くに程良いマラソン大会がないか検索してみます。 あっさり見つかったのが村上市元旦マラソンでした。 2019年で64回を数える元旦マラソン大会へ、年明け ...

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2019.1.12 西東京30K   >>

いよいよ訪れるフルマラソンの練習という位置付けの大会です。本命大会へ向けて色々と試すことができ、うまくペースを刻むことができれば自信が付くことでしょう。反対に納得する走りができなかった場合は、膿を出したと思い、次戦に活かせばいいのです。

あくまで練習

西東京30K｜本命大会のためのペーサー付き練習大会

  『本番に向けての練習大会』   いきなり結論から言うとこの大会はこういう位置付けとなります。 全国各地で開催されているアールビズ主催の30Kシリーズ、なかなか一人では踏み切れな ...

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2019.2.10 愛媛マラソン   >>

年末に発症した軽度の肉離れは完治したものの、負荷が強い練習は少なめな感じで迎えた愛媛マラソン。ズームフライ・フライニットにも助けられベストの1分落ちでゴール。でもそんな自分の身体的なことより、愛媛はまた帰って来たい魅力溢れる大会でした。

おもてなし◎

愛媛マラソン｜おもてなし&お接待、そして声援がとにかく凄い

さあ来期はどこのフルマラソンを走ろうかと思案する時期は、だいたい前年の夏〜秋頃となるのが常です。 私の場合はRUNNETの評価が高くて未踏の都道府県が条件、それは意外とあっさり見つかりました。そう愛媛 ...

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2019.3.3 東京マラソン   >>

シーズンラストを東京マラソンで締めくくれる幸福感を目一杯感じながら迎えた当日はまさかの真冬の雨でした。極寒で体力が奪われる特異な環境の中、目標タイムには届かなかったもののベストタイムを更新しシーズンオフに突入しました。

プレミアム大会

東京マラソン｜シーズンラストは極寒の雨の中で

2019年3月3日東京マラソンは最高気温10℃、最低気温5℃、曇のち雨、風速1〜2mの前日予報。 最高の気候条件キターッと小躍りした決戦前夜、私にマラソンの神が舞い降りたと思っていました。 しかし一転 ...

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コース試走

東京マラソンのコースを試走｜実際に走ってきた生情報とは

2019年1月22日早朝気温4℃ 、寒風吹きすさぶ中スタート地点の都庁前へ向かいました。 体感温度がかなり低い日でしたが、年末の故障により延期せざる得なかった東京マラソンコース試走へついに出掛けて来ま ...

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2019.7.26 富士登山競走   >>

馬返しまでは上手く走れたものの、登山道での両脚つりとシューズ選択ミスで徐々に後退しました。一筋縄ではいかない富士登山競走に一目惚れ、一年かけて山頂コースに挑む覚悟ができました。

日本一過酷

富士登山競走五合目コース｜不測の事態で山頂コース挑戦権利がギリギリ

前夜ホテルのエレベーター内で出会った方（見るからに富士登山に出場しそうな人）に、 「明日頑張って下さい」と言うと 「頑張って下さい、僕は五合目なんで」 「僕も五合目です、お互い頑張りましょう」 いいで ...

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2019.8.4 こりゃ多摩ラン   >>

真夏のタイムアタック5キロの部に鼻息荒く参戦、しかし炎天下で心拍数Maxとなり練習より遅いタイムでした。こじんまりな運営ながらストレスなく、月一開催なので練習として普段使いができる大会です。

普段使い○

こりゃ多摩ラン｜炎天下でこりゃたまらんわ

多摩川で行われるマラソン大会名が こりゃ多摩ラン 抜群なネーミングセンスに惹かれて多摩川河川敷で行われた小規模な大会へ、梅雨明けから続く猛暑のなか初参加してきました。 大会公式HPへ   ス ...

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2019.9.29 トレニックワールドin外秩父   >>

初めてのトレイル大会で、翌日以降筋肉痛で5日間もまともに走れない仕打ちに会いました。トレイルの下りが絶望的に遅く、専門のロードで巻き返すの繰り返しでトータル的にはよくやった部類かなとの感想。フルの脚作りの参加気分では失礼なくらいの素晴らしい大会です。

筋肉通Max

トレニックワールド in外秩父45km｜はじめてのトレラン大会に選んで正解

大会翌日、せっかくの家族との箱根観光はヨチヨチと歩くことが精一杯・・・ 雪ん子おいてかないで・・・ 確か初マラソン翌日もこんな感じだったような記憶が蘇ります。あれから10年経ちあｈトレイル大会を初体験 ...

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2019.10.27 富山マラソン   >>

海の幸を楽しみに富山県へ、今季初フルマラソンでした。終日天気が悪く雄大な立山連峰は全く見えず。晴れていれば富山湾も望め最高の景色を横目に走れるコースだけに残念でした。気温が高めの秋マラソンは記録狙いではなく、実践練習として楽しみながら走ることが目標でした。

ホタルイカ

富山マラソン｜天気次第、雨で見えない立山連峰

富山マラソン2019翌日はご覧のような快晴でした。 雪ん子1日違いでこの差はなんなんだ・・・ マラソン翌日に車で新湊大橋まで向かうと、立山連峰まで見え見事な景色が目の前に広がります。 それなのにもう3 ...

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2019.11.24 つくばマラソン   >>

実に9年ぶりに参戦した秋のフルマラソン最終戦。「マラソンを科学する」を標榜にした大会は雨でドロドロの会場で始まり、土砂降りのスタートで幕開けとなりました。噂に違わぬ高速コースで記録が狙えるのですが、風景が変わらない単調なコースは忍耐力が必要です。練習した割に平凡な記録に落ち着きました。

靴がどろんこ

つくばマラソン｜雨で会場豹変、それ以外はさすがの運営

雨が弱まるという予報がスタート時に土砂降りですって？ 個人的には東京、富山、つくばとフルマラソン3戦連続雨模様となりました。スタート前に後ろから聞こえてきます。   「今年の東京マラソンより ...

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2019.12.15 おおがきハーフマラソン   >>

東海道新幹線利用で関東から前日入りして参戦しました。走りやすい（寒い）気温の中で年の締めをハーフで実力試しした結果は久々のPBでした。

年締めはここ

おおがきハーフマラソン|走り納め、1年の締めくくりにベスト狙い

スタート前に千葉ちゃん（千葉真子さん） 「今年最後のレースのひと〜？」 との問いに多くのランナーが手を挙げていました。 一年の締めくくりにゼィハァと心肺を攻めに未踏の県・岐阜県はおおがきハーフマラソン ...

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2020.1.1 村上市元旦マラソン大会   >>

昨年に続き年末帰省した際に参加しました。まだ2回目ながら今後も唯一リピーターとした大会です。歴史ある元旦マラソン発祥の大会で、極寒の中走るともれなく鮭汁がついてくるあったかい大会はクセになります。雪が積もらなければPBが狙えます。というか雪が積もっても開催されます。

鮭と酒が有名

村上市元旦マラソン②｜年初から10キロ走は縁起良し

5、4、3、2、1・・・シュパーン 「あけましておめでとう！」 年明けカウントダウンからわずか10時間後のスタート。賑やかな酒宴が開かれる大晦日の翌朝、かすかにアルコール臭を漂せながらスタートラインに ...

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2020.1.11 西東京30K   >>

この大会も2年連続の参加です。同じ大会はなるたけ出ない主義と申しておりましたが、なにせ予算とアクセスの関係上近場になりがちです。でもここはフルマラソン練習のための大会、といいう位置付けはもはや不動です。今や全国で開催されている30Kシリーズは、どの開催地でも中身ある練習を担保してくれます。

本気の練習

西東京30K②｜ロング走練習ではこれ以上ないサポート体制

フルマラソンに向けての練習として、2年連続30K大会シリーズに参加してきました。 まずこの大会はレースと言う名の本番ではなく、30キロ走と言う名の練習であることを念頭に置かなければなりません。 30キ ...

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2020.2.16 京都マラソン   >>

フルマラソン4連続の雨という珍記録達成で迎えた2回目の京都マラソン、ネガティブスプリットが今回の作戦でした。終始調子良く走れ、2週間後の東京にピークを迎えられそうな矢先に東京マラソンは一般参加中止。それでもこの洗練された大会がシーズンラストになって良かったと思います。おもてなし感が強く、ボランティアの数と声援に圧倒されること間違いなしの大会です。

コースはタフ

京都マラソン｜雨の都路へおこしやす

2020年2月京都は西京極競技場、8年ぶりに再び同じスタートラインに並びました。 「気温11℃、これは歴代3番目に高いです」とのアナウンス、気温高めで雨が降る中でのレースは個人的には昨秋と同じ条件です ...

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2020.3.1 東京マラソン   >>

中止
まさかまさかまさかの2年連続当選、通算3回目の出走が決まったのが先行抽選の2019年8月のことでした。ここまで半年間の鍛錬はこの東京マラソンにぶつけるためのものでした。コロナウイルスの影響で一般参加が中止になったこの気持ちは次回までとっておきたいと思います。東京マラソンの中止を機に全国のマラソン大会が続々と中止となりました。

 

2020.3.22 とくしまマラソン   >>

中止
今シーズンの大トリ予定はこれでした。しかし他大会が軒並み中止になる中、予想通りコロナでこの大会も中止です。今シーズンは怒涛のひと月フル3戦でシーズンを締めくくる予定が、初戦の京都のみで終了です。記録を狙うのが走るモチベーションとなってる今だからこそ、なんとも歯痒いシーズン終了となりました。

 

2020.7.17 富士登山競走   >>

中止
昨年ギリギリで出走権を得た山頂コースに挑むため富士山頂に思いを馳せて1年。コロナの影響か、山頂コースのクリック合戦はまさかの翌日までOKだったとか。そしてやっぱり中止。富士山は無くならないのでまたいつかチャレンジする日を想い、坂道練に励みたいと思います。

 

2020.12.2 マラソンフェスティバル in 昭和記念公園 WINTER   >>

京都マラソン以来およそ10ヶ月ぶりのマラソン大会。コロナ禍にあって新しい形のマラソン大会がそこにありました。感染予防対策が整った運営は評価できました。個人的には春から故障があって昨年比ではまだまだですが、楽しく最後までイーブンペースで走れました。

久々だー

マラソンフェスティバル in 昭和記念公園 WINTER | コロナ禍でマラソン大会が開催

2020年12月コロナ禍のハーフマラソン大会、東京郊外の昭和記念公園内マラソン会場に入り、動線を辿っていくと消毒液が並んでいます。 その先ではサーモグラフィーによる検温が行われ、各自ソーシャルディスタ ...

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2021.1.3 ニューイヤーマラソン in 昭和記念公園   >>

中止
秋にコロナが落ち着いていた時期にエントリーした大会です。三が日をガチンコ10キロで締めくくる予定でした。

 

2021.1.10 ハイテクハーフマラソン   >>

中止
2014年はまだ「谷川真理ハーフマラソン」と言う名の大会でした。それ以来久々の参戦予定でしたが、コロナ第3波により中止となりました。

 

2021.2.28 湘南国際マラソン   >>

中止
いち早くフルマラソンを開催すると宣言した気概ある大会に一票。しかしコロナ第3波が深刻化、無念の中止です。いつかまた西湘バイパスを走りたい。

 

2021.4.18 かすみがうらマラソン   >>

中止
この大会ならもしかして・・更新頻度が多く他大会の追随を寄せ付けないヤル気の見せようでした。しかしやはりというか、コロナウイルス感染拡大により中止となりました。

 

2021.5.23 黒部名水マラソン   >>

中止（秋へ延期）
知る人ぞ知るマラソン玄人に人気の大会です。コロナ禍においてもなお開催可能性に賭け初エントリーしました。結果は11月に延期、年内は青島太平洋マラソンに照準を定めたので回避します。

 

2021.7.16 富士登山競走   >>

中止
ここ2ヶ月ほど坂道ダッシュを重ね山頂コースに向けて準備を進めてきました。試走の予定を立てていた最中の中止発表（6.18）となりました。今年は開催されると思っていたのですが残念でなりません。また1年ランニング中に見える富士山頂に熱い思いを馳せて、地道に重ねるしかありません。

 

2021.12.1 マラソンフェスティバル in 昭和記念公園 WINTER   >>

昨年参加した同じ大会から丸1年が経ちました。昨年はハーフにエントリー、ずっとランデブー走行した彼が懐かしくもあります。今年は10日後のフルマラソンへのステップで10キロにエントリーでタイムトライアルの予定でした。しかし2週間前に肉離れを発症、青太に向けて復調の最中での参加となりました。大会自体は小慣れていて安定運営です。

コロナ禍を抜け

1年ぶりのゴールはやっぱり以前と同じくキツかった

立川市昭和記念公園の最寄り西立川駅にて、ホームへ降りると大半がランニングシューズにシャカシャカ姿で同じ方向へ向かって歩き出します。 雪ん子そうそうこの感じ、懐かしい 昨年にも増して多くのランナーが参加 ...

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2021.12.12 青島太平洋マラソン   >>

ひと月前にバカやって肉離れを発症して治すことに専念した結果、急激な回復をみせつつも急仕上げなフルマラソンとなりました。1年10ヶ月の待ち望んだフルマラソンは、気温20℃で記録更新はもろくも崩れ去りました。暑さに腹を括ってハーフまではベストペースだったものの、予想通りに脚攣り発症。ギリでサブ3.5といった結果でした。でもでも久々のフルをワクワク楽しい気持ちを絶やさずゴールまで粘れたので満足です。

トロピカル

青島太平洋マラソン｜酸いも甘いもフルマラソン

2021年12月12日青島太平洋マラソンの開催日、コロナ禍を抜けてこれが実に1年10カ月ぶりのフルマラソンとなりました。 スタート前行われた大会セレモニーにて、全ランナーからボランティアや大会関係者へ ...

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2022.1.10 ハイテクハーフマラソン   >>

実に8年ぶりに参戦した当大会、東京マラソンへ向けベストタイムを積極的に狙って行きました。河川敷にも関わらず風が弱く、気温も好条件で言い訳効かず。平坦コースなのに徐々にペースは落ちPB狙いは失敗に終わりました。ここは実力把握に最適な大会です。

気張りや

ハイテクハーフマラソン｜好条件揃ってPB狙えるハーフ

年が明けるとすぐ東京都屈指のハーフマラソン大会あります。 それは「みんな楽しくPB※狙い」が異名のハイテクハーフマラソン、自身は当時まだ谷川真理ハーフマラソンと名乗っていた時以来、実に8年ぶりの参戦と ...

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2022.2.20 湘南国際マラソン   >>

中止
昨年開催へ向けたヤル気をこれでもかと見せてくれた事が忘れられず、今年もエントリーしました。オミクロンによる感染拡大のあおりを受けてまたも無念の中止となりました。

 

2022.3.6 東京マラソン   >>

2020年一般枠取りやめからすったもんだの経緯により参加となった3回目の東京。未だコロナ禍で開催を決意した主催者に感謝しかありません。首都東京のど真ん中を独り占めできる大会、記憶に残らないはずがありません。記録は残せませんでしたが、やっぱり次も走りたいと思わせてくれるマンモス大会です。

ありがとう

東京マラソン2021｜道標としての開催意義

2万人参加という大規模都市マラソンである東京マラソン、2年間の沈黙を破り3年ぶりに都心に帰ってきました。 この間ずっと待ち望んできて練習してきた身として、週初めの月曜日から徐々に上がるテンション、禁酒 ...

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2022.3.21 ランナーズフルマラソンチャレンジ2022 in 板橋荒川河川敷  >>

東京マラソンから15日後、保険でエントリーしていた今シーズン最終戦へ、ベストタイム狙いで参加してきました。気温が上がりペースランナーに付いていけたのはハーフまで、脚攣りに数回襲われ無念の歩きが加わりました。制限時間迫るギリギリのサブ4、久々に身も心もボロボロになっての帰宅でした。また1から出直してきます。

またも脚攣り

ランナーズフルマラソンチャレンジ in 板橋荒川河川敷｜フルマラソンのベストタイム狙いに特化した大会

2021年暮れから2022年の始めにかけ、オミクロン株感染拡大により全国各地の市民マラソンは中止となりました。 でもここは河川敷で運営がRUNNET、怖いもの無しのタッグでコロナ禍でも開催される大会と ...

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2022.7.29 富士登山競走   >>

山頂挑戦権ゲットから早3年、ようやく山頂コースへ挑戦できたのですが初めてのDNF。3回の試走も実らず、ただただ走力の未熟さを痛感した大会となりました。富士山頂目指して走る魅力に取り憑かれ、来年さらにパワーアップして再チャレンジします。

山頂をめざす

富士登山競走山頂コース｜五合目関門突破のために

  DNF   雪ん子こんな並びの英字は知らない でもどうやらマラソン界ではDo Not Finishの略らしい。 富士山五合目にて2分足らず関門に引っかかり、2009年最初のマラ ...

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2022.10.16 東京レガシーハーフ   >>

ハーフマラソンでは破格の参加料金20700円、そこまでして走るの？って家人に言われつつも、参加して良かったとの感想に行き着きました。それも全ては新しい国立競技場のトラックを、まるでオリンピアンのように爽快に走ることができるからです。ここはまた参加したいと思ってエントリー代が足枷となります。

オリンピアン

東京レガシーハーフマラソン｜創設された東京マラソンの弟分

マラソン大会の第一回目はこれまでなるたけ避けてきました。運営の悪い面が露出しやすいからです。 でもここは東京都心ということで公共交通機関の利便性が抜群に高く、お値段に目を瞑れば午前中完結の大会として重 ...

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2022.10.22 多摩川季節のめぐみマラソン  >>

コースの6割超が校庭のような路面や芝生の会場ですから、参加の際は練習意識を強く持つこととなります。シーズン序盤の位置付けで長距離耐性を付ける意味合いが強い大会です。東京近郊にお住いのランナー向けの大会です。

不整地の大会

多摩川季節のめぐみマラソン｜脚に優しい不整地コース

フルマラソン3週間前のポイント練習として、もはやランナー界では定番の30キロ走ですが、近場で探したらヒットしたこの大会に参加してきました。 河川敷で開催されるローカルレースなのですが、運営は必要最低限 ...

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2022.11.13 おかやまマラソン  >>

今シーズン初戦として選んだフルマラソンは「晴れの国」、でも雨男の私が参加すると雨が降るからあら不思議。気温はいまだに高め推移の季節ゆえ、現時点で恵みの雨となりました。大会を通しておもてなし満載でエイドにラーメンが並ぶフルマラソン、おかやまは終始ストレスフリーで楽しめるおすすめ大会となります。

晴れの国

おかやまマラソン｜また参加したくなるおおすめ大会

東京から新幹線のぞみで3時間ちょい、遠路はるばる岡山県まで遠征して2022年おかやまマラソンへ参加してきました。 最近は定員割れの大会が多い中、おかやまマラソンは何と2.2倍の抽選倍率でした。そこを突 ...

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2022.12.18 みえ松阪マラソン  >>

年末の締めくくり大会の選択肢に十分乗ってくる大会が、ここみえ松阪マラソンです。三重県唯一のフルマラソン大会との希少性と、国産和牛である松阪牛を食するために参加する大会と言っても過言はありません。記録は望みにくいアップダウン多めのコース、ファンラン的なエイド周りを標榜として走る大会としてもおすすめです。

エイドが凄い

みえ松阪マラソン｜肉肉肉とトンネルで感動物語

マラソン大会の第一回目は避けたほうが無難、そんな声がランナー達から聞こえてきます。 いやいやいや、みえ松阪マラソンは1回目としては素晴らしい完成度を見せてくれました。 超寒い朝から元気な挨拶で迎えてく ...

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2023.2.4 東京30K冬   >>

本命大会へ向け練習の意味合いが強いこの大会、ここはおよそ6年ぶりの参加となりました。ペースランナーの使い所ポイントをしっかり押さえて、有意義な練習としたい大会です。練習大会にお金を払って走りに来るのですから、本番へ向け目的意識を持ったランナーがほとんどで和やかな雰囲気はありません。これはこれで本気度が高い。

ポイント練習

東京30K冬｜The練習会、本命フルマラソン大会へ視界良好

30Kシリーズには東京30K秋(2016)、東京30K冬(2017)、西東京30K (2019)、西東京30K(2020)と、自分でも驚くことに過去に4回も参加しています。   その中でこの ...

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2023.2.26 大阪マラソン   >>

約半年に及んだマラソンシーズンの最終章、ここを本命&最終レースとしたランナーが多かったことと思います。しかし蓋を開けてみると、かなり残念な大会運営が明るみとなりました。コースは超一流の高速コースですから、2024年以降の改善次第では再び人気大会となることと思っています。

低評価

大阪マラソン｜ブラッシュダウン？ランナーの不満が続出

雪ん子トップランナーびいき、どうしてこうなった？   どうやら大阪マラソン2023はエントリー代だけが如実に上がって、肝心なサービスが明らかに劣化した典型例となりました。 まずはランナーの生 ...

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2023.4.16 おあもり桜マラソン　>>

久々の深夜バスで青森行き、運良く例年よりも2週間以上季節が早かったこともあって満開の青森旅行となりました。青森県は観光県であることは疑いようがない事実ですので、走るだけではもったいない、観光とセットで訪問しましょう。さらにマラソンシーズン最終戦を低気温の中でPB達成できる可能性ある大会ですから、ラストに最適な大会の一つとなります。

春マラソン

あおもり桜マラソン｜旅行とセットでラッセラー、ラッセラー

TVで見ていた2008年大阪国際マラソン、フルマラソン初挑戦の福士佳代子さんは、ゴール寸前の競技場内で足を攣って何度も倒れながらもゴールを目指したシーンがありました。 それは私のマラソン歴の中で最も印 ...

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2023.7.28 富士登山競走　>>

悔しかったDNFから早1年、9月からのフルマラソンへ対応した練習を重ねてきました。しかし山頂コース完走を目指すのなら、5月から坂道練習に特化した鍛錬を積む必要があることを当たり前のごとくもう4年前から知っています。サブ3.5をちょっと切るくらいでは本当にギリギリのレベルですので、フルマラソンで目指すサブ3.15レベルの練習をメインにアレンジしてみたいと思います。