破れたランニングシューズのメッシュを補強

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役立ち話

ランニングシューズのセルフ補修|破れたアッパーメッシュを補強

2022年7月13日

ランニングシューズのアッパーが破れ、長く慣れ親しんだシューズと別れの時、あの時一緒に頑張った勝負シューズは捨てるだけ。もはやゴミ袋への投入待ちとなりました。

雪ん子
ちょっと待ったーっ!

生来貧乏性なので廃棄直前になって後ろ髪を引かれると、あら不思議まだまだ履ける感じしか湧いて来ません。そこでどうにかしようと調べたらネット上に情報多数、なんならDIYで修復しようとの結論に達したのでした。


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アッパーが破れたシューズを修復しようとした理由

富士登山競走へ向けて気持ち高まる

 

経緯

今度参加する富士登山競走は、競走そのものの登山と送迎バスまで戻る下山とでシューズがボロボロになると言います。

わざわざそんなために新しく新調したり、マラソン用の厚底シューズを投入するランナーは少数派です。

そこで2年前山頂コース挑戦のためにヤフオクで落札したasicsターサーなのですが、どうもこのシューズは現在の私にはしっくりきません。

ウェーブエンペラーのアウトソールは減りにくい

前回の五合目コース試走で上手く走れて好感触だったのがミズノウェーブエンペラーです。フルマラソンにポイント練に結構距離を走った割にソールのポッチがほとんど減っていません。

ロードや岩場でのグリップ力を考慮するとターサーはやめ、今の厚底シューズ以前、4年前の勝負シューズだったこれを履いて山頂にチャレンジすることを決意しました。

こういった2択において感覚的(直感的)に良いと思うことは、大局的には間違っていても、本人にとっては大抵間違っていないものです。

 

穴が空いている

穴が空いたランニングシューズのメッシュを補修

富士登山競走山頂コースにてこれを履くと決めたのですが、ご覧の通り足幅が広い私の足の影響で小指付近のポッカリ穴が目立ちます。

どうせこの大会を最後に引退(廃棄)する予定ですから、穴を開けたままイエローのソックスを履けば傍目では分からないだろうと思っていました。

 

富士山特有の砂礫

登山競走試走、六合目〜七合目

富士山登山道は火山灰の砂礫(されき)で覆われ、穴が空いているとすぐに靴中に入ってきます。

誰もが経験あるシューズ内への異物混入、違和感ある小石や砂礫の侵入防止のためにもシューズの穴を塞ぐ必要がありました。

 

工作タイム

さて久々の工作タイムの始まりです。確か前回は東京マラソン前日、ホテルの一室でスタート前の防寒着を作成しました。

今回も前回同様たいしたテクニックなんてものはなく、ただ空いた穴をメッシュ素材で埋めてしまおうという魂胆です。問題を解決したい一心で図工の時間を楽しむまでです。

 

用意するもの

ランニングの穴補修に必要なもの

 

必要なモノ

  • メッシュ生地
  • はさみ
  • 木工用ボンド

 

メッシュ生地

ランニングシューズのアッパーメッシュを補修

これは今回補修するシューズがメッシュ生地だったため、迷いなく同じようなメッシュをネットショップで検索して購入しました。

シューズのアッパー素材に合わせ生地は変わってくるのですが、なにかと最新の素材だと個人がその素材をネット購入するには限界があります。

ちなみに今回はあまたあるメッシュ生地販売店の中から、楽天市場にて「生地と衣装のお店 ルアンドール」で購入しました。

 

はさみ

購入することになるアッパー素材は、そんなにいらないけど大きめの1枚生地であるはずです。

これを必要な大きさにカットするのですから、裁断するはさみもしくはカッターは必ず必要になります。

 

木工用ボンド

ランニングシューズのアッパーメッシュを補修

布専用のボンドが販売されていることは知っています。でも我が家には木工用ボンドが常駐、ラベルに布用と書かれている以上は使えないことはないと判断しました。

ご存知の通り木工用の白いボンドは、乾くと透明になりしっかり粘着力を発揮します。案の定全行程を木工用ボンドで賄うことができ、メッシュは強固にシューズに貼り付けられました。

 

アッパー補修工程 (時系列)

ランニングシューズのアッパーメッシュを補修

まずは2箇所の穴埋めをするために、メッシュ素材をチョキチョキと4枚適度な大きさにカットします。

ランニングシューズのアッパーメッシュを補修

購入したメッシュは薄めの生地でこれ1枚では心許ないので、ボンドを使って2枚重ねを作成します。

ランニングシューズのアッパーメッシュを補修

ボンドで重ねて小1時間乾かせば、穴の補修に使用する生地は完成します。これを穴が空いた箇所の裏側からボンドでくっつけていきます。

ランニングシューズのアッパーメッシュを補修

シューレース(靴紐)を外してシュータンを開き、裏側からボンド付けを行います。ボンドはメッシュ生地に直接塗ったり(写真参照↑)、シューズの穴周辺に直接塗ったりして作業しやすい方で貼り付けていきます。

この際に爪楊枝を使うとボンドが手に付かず、細かい貼り付けを可能にしてくれます。

 

破れただけで捨てたり、新調するのはもったいない

ランニングシューズのアッパーメッシュを補修

貼り付けたメッシュ素材が蛍光色なため、元々のシューズ素材とは色味でマッチしません。しかしランニングシーンにおいてそこまで人様のシューズをガン見されることはまずありません。

気にしなければいい
雪ん子

もし気になるなら車用のタッチペンやごく普通の油性ペンを使って、全体の色に馴染ませてみてはどうでしょうか。

いづれにしてもこれくらいの穴が空いたくらいでランニングシューズを捨ててしまうことは、履き潰す観点では早計でもったいない行為となります。

ちょっとした工夫をすることでランニングシューズの寿命はずっと長くなるものです。

ランニングシューズのアッパーメッシュを補修

雪ん子
寿命が数年伸びた

      ランニング良著

      マラソン遠征に

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