雪ん子

1月下旬この日のメニューは夕方前に20kmのEペース走、シーズン佳境ともなるとこの距離が短く感じる不思議は今期も健在でした。 緩めのペース設定ですが7kmも走れば冬でも汗だく、ランパンに素足、長Tは腕 ...

上の写真をご覧下さい。 咲き誇る菜の花と輝く池田湖、そして壮観な開聞岳に青空、もう何も言うことはない絶景の中走れました。   ポカポカ陽気から一転、大会当日は稀にみる寒波襲来と暴風雨に見舞わ ...

2026 2/3 更新 新規更新は点滅 ※スマホを横向きにすると見やすくなります   年明け最も早いフルマラソン公認レースは鹿児島にあり、先週いぶすき菜の花マラソンへ参加してきました。 訪れ ...

生まれてから半世紀、年越し0時を迎えるのがとてもしんどくなってきました。 若かりし頃は悪友やら彼女とそこからが本当の楽しみだったのですが、2025年大晦日は身内での宴で会話が弾んだものの午前1時台が限 ...

猛暑酷暑と言い散らかしたあの日々、もう二度と冬なんて訪れないと思わせるのに十分な暑さでした。 10月以降は気温が徐々に下がっていき、いよいよ走りやすい日がやってきたことを心底喜んだものです。 そして1 ...

自身初めての山口県へ、そして今シーズン初のフルマラソンです。 以前より山口県でフルマラソンに参加するなら、このシリアスな大会しかないと思っていました。 その年最後のフルで年内最後の自身への挑戦※、それ ...

今年は緩ジョグを減らしているということは何回もお伝えしておりますが、そうはいっても強度が高い練習翌日 (と翌々日) は積極的に緩ジョグで心身を解すことに徹しています。 あの忌まわしき肉離れ系の怪我から ...

スポンサーリンク ニューバランスが30％off、これはお得 ずっと悩んでいました。今期の1軍勝負シューズについて。 当初は前1軍メタスピードエッジの感触が良かったので1番に考えていたのですが、変化も必 ...

いよいよ冬が訪れ、本格的なマラソンシーズン到来となりました。 通勤時に見える富士山は、12月が近づきすっかり雪帽子をまとっています。(写真は静岡マラソン時、春のもの) 今夏あのてっぺんまで行ったことを ...

今巷のニュースで最も話題なのが熊被害ではないでしょうか。各地で怪我や死亡事故が後を絶ちません。 トップ画像は今年夏に福島県大内宿へ訪れた際に撮影したものですが、岐阜県の白川郷では外国人観光客が熊に背後 ...