雪ん子

7月富士登山競走が終わってからの8月から、夏期は丸々スピ練なしで過ごしました。 9月になり残暑が残っていたのですが、1週間で2つの台風が関東を過ぎ去りグッと気温が下がったこの週末、久々に2ヶ月ぶりの閾 ...

時間と心の余裕がある時、都心にある職場からたまにの帰宅ランを決行します。 個人的に朝が弱く発汗が多い体質ゆえに出勤ランではなく、帰宅ランを前提に話を進めていきます。 人多き場所から緑多き場所へ、帰宅ラ ...

もう10年以上も使用しているウェストポーチの不具合が目立つこと、富士登山競走の脚攣り対策として給水ボトルの携帯を考慮して、ランニング用の新しいウェストポーチを購入するに至りました。 私の普段のランニン ...

先日たまリバー50を走破した際、53キロにも及ぶコース内にて混乱した場所がありました。それが東京都府中市に入った時でした。 たまリバー50は東京都羽村市から大田区の羽田空港そばまで続く多摩川沿いコース ...

  お盆の最中に前半部(羽村から府中まで23キロ)を走ってから3週間、夏の宿題を片付けるため、府中市是政橋から大田区大師橋まで残りのたまリバー30キロを完走してきました。 後半戦を走ってきて ...

6月下旬いつもよりずっと早い梅雨明け宣言と共に始まった夏は猛烈な暑さでお出迎え、この時は先が思いやられました。 しかし8月下旬になってグッと気温が下がり、走っていると秋の訪れを肌で感じられるようになり ...

「ずいぶん日に焼けてるけど大会出た？」 雪ん子はい、富士山を走って登る大会に 「あ〜アレね、砂の中を転がり落ちてくるやつでしょ」 それじゃない方なんです雪ん子   ーその後しばし説明ー &n ...

時は7月下旬の富士登山競走前、足攣り対策の一環としてテーピングを貼ることで防ごうとしたことから始まります。 春から残っていたテーピングをネット情報のまんまスネに貼り、坂道の上りだけ張り切って7キロ走っ ...

多摩川沿いで楽しいランニング、50キロにも及ぶ区間どこの地域であってもランナーに愛されるコースです。 久しぶりに多摩川を走りたくなり向かったサイクリングロード、やっぱりそこに走りやすいフラットコースが ...

8月11日はご存知の通り祝日・山の日、それだけにもしも山へ行くなら久々にトレランに行くつもりでした。 いまだ訪れたことない東京の百名山・雲取山を予定していたのですが、猛暑のこの日は快晴予報、どこに行く ...