雪ん子

12月15日はが路ふれあいマラソンまであと6日、今シーズン5大会目はふくい桜マラソン以来9ヶ月ぶりのフルマラソンとなります。 猛暑の気配を色濃く残した9月中旬以降に始動開始、約3ヶ月に渡って練習計画を ...

東京都にはハーフマラソンでは珍しく抽選を突破しないと出場できない人気大会があります。それがレガシーハーフとMINATOシティハーフです。 奇しくも今年両方に当選して走ることができました。 先週走った和 ...

和歌山ジャズマラソン翌日にもかかわらず30km以上走ってしまいました。   これは2020年京都マラソンと2022年富士登山競走の翌日、その地元にてレンタサイクルを借りて巡った後の記事と同じ ...

参加を決めたのは今年の春、この大会にはいつか参加したいと存在を知ってからずっと思っていました。   なんで初めて走ったはずなのに愛着が湧いてくの？   答えはきっと考えうるマラソン ...

10月下旬某日の夕刻、5年以上使用している最強LEDライトをガーミンに装着、涼しくなったランニングコースへ颯爽と足を向けました。   この日気温(16℃) と湿度(60%台) が下がり、いよ ...

夏の酷暑が長引いて9月は同等の残暑が到来、その後10月になっても夏日が続いた今期、ようやく秋のマラソン大会らしい天候が東京レガシー当日にやってきました。 走っていた時間の気温は17℃前後、湿度約55% ...

夕方めっきり涼しくなったこの時期、金曜仕事帰りに豊洲の夜景を楽しみながら大会に参加してみませんか？ もしも大会の触れ込みを考えるならこんな感じでしょうか。 豊洲ナイトランはこれから始まるマラソン大会へ ...

暑さが和らぎ20℃半ばまで下がってきた時点でシーズンインとしました。 4月以降途絶えているフルマラソンへ向けての練習を半年ぶりに再開しました。 まず景気付けにどんなポイント練をしようか考えます。 梅雨 ...

  「ベストタイムを更新したい」   一般の市民マラソンは個人種目という特性上、対戦相手がいるわけでもなくどうしたって持ちタイムの満足度は自分基準となります。 多くのランナーにとっ ...

酷暑続く8月は地味なご近所ランが続いたので、暑い夏の思い出を作りたく旅ラン計画を立てました。 それが日光いろは坂から百名山の男体山山頂へ、富士登山競走ばりの上りオンリーを計画したのは、一旦引退を宣言し ...