雪ん子

いつもの大会前日とは明らかに違う雰囲気です。例えるなら遠足前日の小学生のよう。 ワクワク感でも緊張感でもない感じ、年に数回ある訳ではない行事への期待感とでも言いましょうか。 10ヶ月ぶりのマラソン大会 ...

久々の家族旅行で奈良、京都を訪れました。 寺社仏閣巡りが主な観光目的なのは、御朱印集めに精を出す我が家のことです。 少しピークが過ぎた紅葉と澄み渡る秋空もと、記憶に残る旅行となりました。 私は暇な時間 ...

先日、山手線一周はおすすめランニングコースですよとお伝えしました。 実際のところはその日、もう一つ個人的な目的を伴っていました。それがJRのスタンプラリーです。 丸1日要してゆっくりと走ってみて認識し ...

再びフルマラソンへ向けてトレーニングを開始した矢先、とても残念な報告が舞い込んできました。 新型コロナウイルス感染の拡大を受けて、開催種目が42.195Kmから25Kmへ、2021年湘南国際マラソンは ...

気温が下がり秋深まるこの季節、休日にはどこへ走りに行こか、をしばし熟考。これまでは主に自然溢れる場所へ赴いてきたのが私のロングランでした。 しかし今回は真逆の発想、東京の交通網の中心である山手線が主役 ...

コロナ禍にあって沢山のマラソン大会が中止となった2020-2021シーズン。高らかに開催宣言をする大会が再び現れました。 現時点（2020.11.10現在）でフルマラソ開催が決まっている大会は、 20 ...

私は今まで「筋膜リリース」についての知識を持ち合わせていませんでした。 この前テニスボールで肩甲骨はがしの記事を書いた際、調査の最中に出てきたワードがそれでした。 どうやら私たちの体についての情報は、 ...

フルマラソン翌日、この壮大な景色を見てからもう1年経ちました。ちょうど1年前の週末に富山マラソンに参加しました。 あれからもう1年、歳を重ねるにつれ時が過ぎるスピードが加速していきます。この1年間の社 ...

ほぼ毎日ランニングをしているからか腕周り、背中、肩甲骨周りがバキバキと凝り固まっています。 痛みが酷く何とかしたいとずっと思っていました。 部屋に転がっていたテニスボール。そう言えばカミさんがストレッ ...

上の写真、今年の猛暑、あの江ノ島はもう遠い昔の話。 灼熱のランニングを懐かしく思う今日この頃、朝晩の気温がグッと下がりました。 秋が深まるにつれてランニングしやすい気候に変わり、寒くなってきて「寒冷馴 ...