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: 雑談

知人が初マラソンでサブ4にチャレンジ

2019/12/10 初マラソンでサブ4

話は2018年秋にまで遡ります。ひょんなことから知人がジョギングを始め、初マラソンに挑戦したいと一念発起です。我が趣味の良き理解者が増えたと思い快く適切なアドバイスをすることにしました。まずは翌年 ...

: ひとり言

ところでつくばマラソンどうだったの？

2019/12/3 うまくいかない時もある, 秋のマラソン全敗

つくばマラソンから10日が過ぎようとしています。不甲斐ない気持ちがなかったと言えば嘘になるかもしれませんが、意外と冷静に結果を受け止めて次の京都マラソンへ繋げたい気持ちに切り替わっています。つくば ...

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: マラソン大会

つくばマラソン｜雨で会場豹変、それ以外はさすがの運営

2019/11/29 つくばマラソンは直行バスが便利, 気温が高い, 雨になると会場が泥沼化, 雨のつくばマラソン

雨が徐々に弱まる予報がスタート時に土砂降りですって？個人的には東京、富山、つくばとフルマラソン3戦連続雨模様となりました。スタート前に後ろから聞こえてきます。「今年の東京マラソンよりはマシだわ」 ...

: 役立ち話

フルマラソンの予測タイムを考える｜教えてダニエルズさん

2019/11/21 VDOT, ダニエルズさん, フルのタイム予測

いよいよ今年最後のフルマラソン、つくばマラソンが目前に迫ってきました。春から練習を重ねてきて今の思い、フルマラソンをどのくらいのタイムで走れるのか？との興味は尽きません。そこで過去のランから今 ...

: 練習

マラソンのピーキングについて｜つくばに向けて

2019/11/14 ピーキング, 調整期間

つくばマラソンまであと10日、今シーズンを占う意味でも重要なマラソン大会です。春先からコツコツと実践してきた練習が身を結ぶかどうか？つくばマラソンへ向けて絶賛ピーキング中の身だからこそ分かるマラソ ...

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: ひとり言

マラソンが趣味、メリットとデメリットあり

2019/11/8 マラソンのデメリット, マラソンのメリット

趣味としてマラソンを始めてからちょうど10年が経ちました。色々と体験して来て感じたマラソンのメリット・デメリットについて展開していきたいと思います。お付き合いください。 ※この項目は ...

: マラソン大会

富山マラソン｜天気次第、雨で見えない立山連峰

2019/11/1 晴れない, 立山連峰

富山マラソン翌日はご覧のような快晴、 1日違いでこの差はなんなんだ・・・車で新湊大橋まで向かうと、立山連峰まで見え見事な景色が広がります。それなのにもう3年連続で雨に祟られているマラソン大会、こ ...

: ひとり言

フルマラソン2週前にハムストリングを痛めた話

2019/10/23 ハムストリングの痛み

今週末に控えた富山マラソンですが、10、11月の秋マラソンでは今まで1度も結果を残したことはありません。初夏から秋にかけてある程度は走り込んできましたが、フルに耐え得るロングペース走が不足がち、しか ...

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: ひとり言

初マラソンから節目の10年で思うこと

2019/10/18 マラソン初めて10年

もうすぐ初マラソンに挑戦してからちょうど10年になります。 2009年11月8日あの日のゴール後、塩まみれになった全身で目標達成できず悔しい思いを胸に、混雑する東海道線で帰宅した記憶が蘇ります。スポ ...

: 役立ち話

トレランの下りが圧倒的に遅い、速く下りるコツって？

2019/10/12 トレランの下り方

初めてトレラン大会へ参加して、初心者の割には結構走れていたとの自負はあります。しかし絶対に経験者に敵わない苦手な部分が明からさまになりました。それはトレランの下りが圧倒的に遅いのです。同じゾ ...

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雪ん子

ダイエット目的でランニングを始めて体重は83キロが67キロへ、今ではマラソンにどっぷり浸かった四十路半ばの一般市民ランナー。「面白楽しく走る」をモットーに旅ランをこよなく愛し、サブ3が今の目標。フルベストは3時間17分。

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