雪ん子

柳島までランニング

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

東京マラソン2019トロフィー

マラソン大会 東京マラソン

東京マラソン|シーズンラストは極寒の雨の中で

2019年3月3日東京マラソンは最高気温10℃、最低気温5℃、曇のち雨、風速1〜2mの前日予報。 最高の気候条件キターッと小躍りした決戦前夜、私にマラソンの神が舞い降りたと思っていました。 しかし一転 ...

東京マラソンコースで賑やかな銀座

東京マラソン

東京マラソン前の調整

2019/6/19    

フルマラソンを走るに当たり、直前の調整は重要なのはご存知の通りです。 それぞれのランナー独自の調整方法があると思います。 ここは私の備忘録込みで今シーズンの勝負レースである東京マラソン前の調整(練習) ...

ズームフライ・フライニット開封

役立ち話

ズームフライ・フライニットをフルマラソンで初使用した感想

約1ヶ月前に購入した話題のランニングシューズであるナイキズームフライ・フライニット、買った目的は今シーズンのフルマラソン(愛媛、東京)で実践使用するためでした。 1月はフルマラソにとって重要な鍛練期な ...

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愛媛マラソン後は道後温泉へ

マラソン大会

愛媛マラソン|おもてなし&お接待、そして声援がとにかく凄い

さあ来期はどこのフルマラソンを走ろうかと思案する時期は、だいたい前年の夏〜秋頃となるのが常です。 私の場合はRUNNETの評価が高くて未踏の都道府県が条件、それは意外とあっさり見つかりました。そう愛媛 ...

ズームフライフライニット使用感

ラングッズ

ズームフライ・フライニットレビュー|クッション性と反発力を併せ持つ武器

年末の故障から再起を図るべく調子が上がってきたので、今シーズンのレースシューズをここのところ模索しています。 故障を患ったロング走後は痛めたふくらはぎ下部をさすりながら、薄底シューズのダメージに甚だ嫌 ...

東京マラソンスタート地点

東京マラソン

東京マラソンのコースを試走|実際に走ってきた生情報とは

2019年1月22日早朝気温4℃ 、寒風吹きすさぶ中スタート地点の都庁前へ向かいました。 体感温度がかなり低い日でしたが、年末の故障により延期せざる得なかった東京マラソンコース試走へついに出掛けて来ま ...

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西東京30Kスタート地点

マラソン大会

西東京30K|本命大会のためのペーサー付き練習大会

  『本番に向けての練習大会』   いきなり結論から言うとこの大会はこういう位置付けとなります。 全国各地で開催されているアールビズ主催の30Kシリーズ、なかなか一人では踏み切れな ...

不整地ラン

役立ち話

ランニングで最も嫌いなヤツ、それは肉離れ

シーズン途中に肉離れを頻発して、患部の具合を見ながらの調整過程、全くもって思い通りに事が進まないシーズンとなりました。 最終的にどうにもならず、私の長いランニング歴で空白とも言える40日間をランオフと ...

村上駅

マラソン大会

村上市元旦マラソン大会|一年の計は元旦マラソンにあり

2022/2/23    , ,

年末年始と言えどマラソンシーズン真っ只中、帰省先近くに程良いマラソン大会がないか検索してみます。 あっさり見つかったのが村上市元旦マラソンでした。 2019年で64回を数える元旦マラソン大会へ、年明け ...

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東京マラソン

東京マラソンの目標をサブ3.15に設定してみようと思う

2020/4/20    

今回の記事は現時点での実力を把握し、今シーズンの勝負レースである東京マラソン2019の目標タイムを決めてみようとの試みです。 そもそも遡ること10ヶ月前の別大で咋シーズンが終了となり、次シーズンはどう ...