雪ん子

えちご・くびき野100kmマラソン翌日、お土産が何でも揃う「食と農のテーマパーク 上越あるるん村」へ向かいました。 祝日の午前中から大盛況、1時間ほどパーク内をうろうろして物色しました。 1200円で ...

えちご・くびき野は聞きしに勝る素晴らしい大会でした。 今回で30年間の歴史に幕を下ろすことに、多くのランナーが残念な気持ちを綴っています。最初で最後となりましたが、参加して本当に良かったと思います。 ...

過去記事で書いた通りこの30Kシリーズは、ズバリ『本番に向けての練習大会』であります。 私は3年半前に同じ場所で行われた東京30K冬に参加しています。 今回も大方大会運営については変わっておらず、その ...

2019年五合目コースをクリア、その後コロナ禍の中止を経て2022年から2025年まで、山頂コースを4大会連続五合目関門突破ならずのDNFという結果を残しました。 つまり今年2026年は、落第からの五 ...

暑さが本格化した7月半ば頃から、今までで1番大きな問題が発生しました。 ブログを作成するWordPressに最新の写真をアップロードできなくなってしまったのです。 具体的には写真をアップロードした瞬間 ...

もう痛みを感じることはなく、恐る恐るビビることなく10km走れるようになっております。 これにて今回のぎっくり腰は完治とし、通常営業に戻りたいと思います。 過去一の痛さを伴ったぎっくり腰から、10日間 ...

５日目の朝は明らかにそれまでとは違いました。 腰に極端な横方向の捻りを入れない限りは、起き上がったりしゃがむ行動が難なくできるようになりました。 ようやく快方に向かい出したと感じた朝でした。 スポンサ ...

ロキソニン系の湿布は痛みを和らげてくれ、酷い腰痛持ちでも日常生活をスムーズに送ることができてしまいます。 しかしそれは一過性のもの、効き目がなくなってくると痛みが戻り、未だ根本的な回復にはほど遠い状態 ...

翌日の休みが確定しているからか、前夜遅くまでVIVANTを視聴。 こういう機会がないとイッキ見できないので、腰を上手く痛くない定位置に固定して楽しんでいました。 起床すると痛みが前日より若干薄れている ...

昨晩はここ最近では1番眠れない夜となりました。   最初は苦悶の表情を見て心配していた家族も、頻繁に唱える呪文に慣れ、夜も更けるといつしか失笑に変わっていきました。 それに気付いたのが夜中の ...