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役立ち話

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みえ松阪マラソンのコース攻略

2023/11/29 みえ松阪

今週末に迫った今年最後のフルマラソンへ向けて対策はあるのか、そんなみえ松阪マラソンのコースについて詳しく調べ事前に考慮すべき特徴を頭に入れてみました。大抵のランナーはフルマラソンを走る前には、予備知 ...

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みえ松坂マラソン｜今年の開催日の気温は？

2023/3/22 みえ, 気温

ー2022年版ー今期1発目のおかやまマラソンからもうすぐひと月、次戦のみえ松阪マラソンが近づいてきました。エントリーと宿の確保に四苦八苦したのは、思えば半年以上前のこと ...

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ゴミ拾いランナー発見、プロギングって何？

2023/7/29 ゴミ拾い, 環境, 社会貢献

突然ですがプロギングってご存知ですか？私はこれまで全く知る機会を得ませんでした。横文字なので英語だろうなと予想できても、それ以上のことは知識を総動員しても正解には辿り着きません。といことで今回の内 ...

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ASICS RUN TOKYO｜ASICS最新シューズをレンタルして皇居ランへ

2023/7/30 レンタル, アシックス, 皇居

8月某日気温30℃を優に超えてきた午後の昼下がり、久々に皇居ランがしたくなりわざわざ都心まで出掛けてきました。突発的に向かったことは自分らしいのですが、実は今回の目的は他にあります。普段NIKEシ ...

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登山に暗黙ルールあり｜トレランナー&平地ランナーが知っておくべきこと

2023/7/31 マナー, 登山, 富士登山

スポンサーリンク確かにあった登山ルール今年富士登山競走の試走に行くこと実に3回、個人的には山頂への練習に没頭するあまり傍若無人に登ったつもりはありません。それでも一般登山者の動きや ...

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ランニングシューズのセルフ補修｜破れたアッパーメッシュを補強

2023/11/23 破れたシューズ, 補修, メッシュ

愛用していたランニングシューズのアッパー生地が破れてしまい、長い間慣れ親しんだシューズとの別れの時が近づいています。あの真夏の灼熱下でも、あの真冬の吹雪の中走った時でも一緒に頑張った盟友、アッパー素 ...

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高山病とどう向き合って富士登山競走に挑もうか

2023/5/31 高所順応, 登山, 富士山

季節は春、マラソンシーズンが終わり今は療養期間を送っています。しばらく大会はありませんので緩ジョグがメインとなります。昨年夏の富士登山は砂走りが最高に楽しかったのですが、備忘録で残した ...

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マラソン大会のスタート前、最強の防寒具エマージェンシーシートがおすすめ

2023/2/21 スタート前, マラソン大会, 防寒

東京マラソン2021は手荷物預けなし、という特異な条件下で開催されました。つまり普段は会場に到着してから行う諸々の最終準備をあらかじめ済ませ、スタートするだけの格好で各自出発することを意味します。 ...

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マラソン遠征・持ち物チェックリスト

2023/8/5 遠征, 持ち物, スーツケース

マラソン大会への遠征出発前夜のお宅にて、スーツケース (手荷物) の中身に忘れ物はありませんか？明日の出発まで完璧だと思われたパッキングだって、家を出発してからあれもこれも忘れてしまったと気付く経験 ...

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: 役立ち話

ランニングと食物依存性運動誘発アナフィラキシー

2023/8/6 アナフィラキシー, 食後

記事タイトルを読んで、？？？な方が殆どだと思いますが、私にとっては深刻な内容なのです。根本ではいつも物事を面白おかしく伝えられればイイなと思っているのですが、今回は内容が内容だけに真面目な話に終始し ...

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雪ん子

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった四十路半ばの一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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: ラングッズ

ASICS Trabuco Max2　半年間使用のレビュー｜厚底トレランシューズはグリップとクッションが抜群

2023/12/1

新しくトレランシューズを購入しようと思ったのが半年前、フルマラソン用勝負シューズとしてASICSのMETASPEED EDGE+を履いていて好感触だったことから、まずはASICSのトレランシューズをリ ...

: ひとり言

徳を積む

2023/11/23

ランニング中に遭遇する予期しない事態、長く走っていると色々なことが起こります。鼻血が止まらなかったり、危うく車と衝突しそうになったり、下痢ピーでトイレが見つからなかったりと、時間が許せば幾らでも思い ...

: 役立ち話

ランニングしながらYouTubeを音声だけ聴く方法

2023/11/16

音楽を聴きながらゆっくりペースでランニングに没入、そんな時間が結構好きです。 2023年今年のどうしようもない猛暑の夏は、キロ7分前後の緩ジョグに専念したと以前報告しました。そんな時こそYouTub ...

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: ひとり言

暑い今秋のフルマラソン、参加しなくて本当に良かったのか

2023/11/10

晩秋の吉備国、あの雨のおかやまマラソンからもうすぐ1年、年齢を重ねるにつれて時の過ぎようが高速化していくことに戸惑いを感じます。昨年のそんな思い出を振り返りながら今年の秋について、12 ...

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