running is traveling

　走るは旅なり

雑談

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: 雑談

下がるランニングのモチベーション、上がるきっかけと内面

2021/8/15 Number DO, モチベーション

2021年コロナ禍の中、ランニングのモチベーションは保たれていますか？ motivationは英語で「動機」、「意欲」、「やる気」という意を表します。ランニングに関して言えば、「やる気」が1番スコッと ...

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オンラインマラソンでの失敗

2022/2/25 オンライン, 開催日時

久々に行われたリアル大会、名古屋ウィメンズマラソン当日は私が参加するオンラインマラソンの最終日でした。名古屋に負けじと劣らずの強風の中、今の実力を発揮すべく自作コースを走ってきました。気持ちが入っ ...

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ふらっと都心ランニング

2021/8/30 都心ラン, ランステ, 信号待ち

1年かけて減量5キロを達成させるため、今は意識的にゆるジョグの頻度を上げています。まずは消費カロリーの最大化を目指す魂胆です。閾値走やインターバル走やらのハイペースとは違い、景色を楽しみながらゆっく ...

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: 雑談

太っ腹だね、湘南国際マラソン

2022/7/26 湘南国際マラソン, 返金

コロナウイルス感染拡大のため、昨年12月10日の最終判断で中止となった湘南国際マラソン（2021年2月28日開催）。その返金手続きの案内メールが届きました。最終判断までに費やした運営費は加味されず ...

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風前の灯火、マラソン大会中止が続く・・・

2021/3/1 コロナ禍, 大会中止

2020年12月2日に参加したマラソンフェスティバルin昭和記念公園（東京都立川市）、このハーフを走ってから数週間で状況は悪化の一途です。もしかしたら・・いや恐らく2020-2021マラソンシーズン ...

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ハーフマラソンで不思議体験

2021/2/28 並走

それはそれは不思議な体験でした。これまで11年間全国のマラソン大会にたくさん参加してきました。その中で考えても、先週のマラソンフェスティバルで稀有な体験をしたとはっきり言えます。ハーフマラソンのス ...

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: 雑談

やっぱり頼りになるダニエルズさん｜VDOTアプリがバージョンアップ

2021/2/27 VDOT, サニエルズ

約5ヶ月ぶりに閾値走を走るにあたり、一体どのくらいのペースで走れば良いのか？決めるのに悩みました。故障明けですが、十分閾値走に耐え得る身体を8月、9月の地道なランニングで作ってきたつもりです。そこ ...

: 雑談

ランニングにまつわる心拍数の不思議

2023/4/4 平常時の心拍数

以前に興味本位で平常時（走っていない時の意）の心拍数を測った話をしました。ランニングを始めて数年でスポーツ心臓になったというアレです。只今17日間の完全ランオフを含む約3ヶ月の故障期間 ...

: 雑談

マラソン遠征で飛行機が怖い|墜落確率が驚くほど低い乗り物って本当なの？

2021/2/25 飛行機が怖い, マラソン遠征, 乱気流, 飛行機の墜落確率

飛行機は墜落確率が非常に低い安全な乗り物です記事の前半に述べたことはあっても、見出しから結論を述べたのは初めてです。別に航空業界の回し者ではありませんから。一般的な概念として、結局飛行機事故の安 ...

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: 雑談

たまにはランニングではなくウォーキングで気分転換

2021/2/24 たまにはウォーキング

新型コロナウイルス感染対策が続く中、最近はもっぱら走るのは夜間となっています。なるたけ人との接触を避けるための措置です。 5月下旬の晴れ渡った休日、久々に明るい時間帯にいつものランニングコースをウォー ...

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雪ん子

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった四十路半ばの一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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ASICS Trabuco Max2　半年間使用のレビュー｜厚底トレランシューズはグリップとクッションが抜群

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新しくトレランシューズを購入しようと思ったのが半年前、フルマラソン用勝負シューズとしてASICSのMETASPEED EDGE+を履いていて好感触だったことから、まずはASICSのトレランシューズをリ ...

: ひとり言

徳を積む

2023/11/23

ランニング中に遭遇する予期しない事態、長く走っていると色々なことが起こります。鼻血が止まらなかったり、危うく車と衝突しそうになったり、下痢ピーでトイレが見つからなかったりと、時間が許せば幾らでも思い ...

: 役立ち話

ランニングしながらYouTubeを音声だけ聴く方法

2023/11/16

音楽を聴きながらゆっくりペースでランニングに没入、そんな時間が結構好きです。 2023年今年のどうしようもない猛暑の夏は、キロ7分前後の緩ジョグに専念したと以前報告しました。そんな時こそYouTub ...

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: ひとり言

暑い今秋のフルマラソン、参加しなくて本当に良かったのか

2023/11/10

晩秋の吉備国、あの雨のおかやまマラソンからもうすぐ1年、年齢を重ねるにつれて時の過ぎようが高速化していくことに戸惑いを感じます。昨年のそんな思い出を振り返りながら今年の秋について、12 ...

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