雪ん子

柳島までランニング

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

西武園の花火

マラソン練習

マラソンのピーキングについて|つくばに向けて

2022/2/13    ,

つくばマラソンまであと10日、今シーズンを占う意味でも重要なマラソン大会と位置付けています。 春先からコツコツと実践してきた練習が身を結ぶかどうか? つくばマラソンへ向けて絶賛ピーキング中の身だからこ ...

ランニングで浅草寺へ

ひとり言

マラソンが趣味、メリットとデメリットあり

趣味としてマラソンを始めてからちょうど10年が経ちました。 色々と体験してきて感じたマラソンのメリット・デメリットについてお話ししていきたいと思います。 スポンサーリンク マラソンのデメリットは? ま ...

富山マラソンのメインは新湊大橋

マラソン大会

富山マラソン|天気次第、雨で見えない立山連峰

2024/4/14    ,

富山マラソン2019翌日はご覧のような快晴でした。   マラソン翌日に車で新湊大橋まで向かうと、立山連峰まで見え見事な景色が目の前に広がります。 それなのにもう3年連続で雨に祟られているマラ ...

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日本海へ向けて走った

ひとり言

フルマラソン2週前にハムストリングを痛めた話

いよいよ今週末に控えた富山マラソンですがひと言。 10、11月の秋マラソンでは、結果を残したことが今まで1度もありません。 初夏から秋にかけてある程度は走り込みをしてきました。しかしフルに耐え得るロン ...

江ノ島が見えるランニング

ひとり言

初マラソンから節目の10年で思うこと

もうすぐ初マラソンに挑戦してからちょうど10年になります。 2009年11月8日あの日のあのゴール後、顔から首から全身塩まみれになりました。 目標達成できず悔しい思いを胸に、混雑する東海道線で帰宅した ...

トレイルランニングの下り方

役立ち話

トレランの下りが圧倒的に遅い、速く下りるコツって?

2024/2/1    

先日人生で初めてトレラン大会へ参加してみて思ったことは、トレラン初心者の割に結構走れていた部類との自負があります。 しかし一日中感じた劣等感、絶対に経験者に敵わない苦手部分が明からさまになりました。 ...

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トレニックワールドのコース票

マラソン大会

トレニックワールド in外秩父45km|はじめてのトレラン大会に選んで正解

大会翌日、せっかくの家族との箱根観光はヨチヨチと歩くことが精一杯・・・ 確か初マラソン翌日もこんな感じだったような記憶が蘇ります。あれから10年経ちあhトレイル大会を初体験して、数日間尋常じゃない筋肉 ...

昭和記念公園外周コース唯一の信号待ち

役立ち話

ランニングで信号待ち、ペースが乱れて不快になる前に

2020/12/31    

ランニング中に遭遇する信号待ちでペースが乱れたことはありませんか? 先日10キロペース走を信号待ちが多い自作コースで行うと、物の見事にペースが崩れ想定より大幅に遅くなってしまいました。 怪我とは違った ...

建設中の新国立競技場

ひとり言

MGCを観戦して思ったこと

2021/3/18    ,

日本中が注目したMGC(マラソングランドチャンピオンシップ)が終わりました。日本マラソン界にあっては史上初の試み、オリンピック代表選考一発勝負レースです。 数々の選考レースを勝ち抜いた者だけによる東京 ...

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諏訪大社上社上宮手水舎

おすすめコース

諏訪大社4社参り&諏訪湖一周をランニングでコンプ|おすすめランニングコース紹介<10>

節目となる10回目のコース紹介となります今回は、「諏訪大社の御朱印を4つ集めよ」との神のお告げが根底にありました。 うちのカミさんの趣味は御朱印集め、私の趣味がランニングです。全く関係性が薄いもの同士 ...