雪ん子

※12月10日の最終判断により、湘南国際マラソン2021は中止となりました。 再びフルマラソンへ向けてトレーニングを開始した矢先、とても残念な報告が舞い込んできました。 新型コロナウイルス感染の拡大を ...

気温が下がり秋深まるこの季節、休日はどこへ走りに行こうか？しばし熟考。 これまでのスタイルは主に自然溢れる場所へ赴いてきたのが私のスタイルでした。しかし今回は真逆の発想で大都会東京です。 首都の交通網 ...

コロナ禍にあって沢山のマラソン大会が中止となった2020-2021シーズン。高らかに開催宣言をする大会が再び現れました。 現時点（2020.11.10現在）でフルマラソ開催が決まっている大会は、 20 ...

私は今まで「筋膜リリース」についての知識を持ち合わせていませんでした。 この前テニスボールで肩甲骨はがしの記事をエントリーした際、記事作成の調査の最中に出てきたワードがそれでした。 どうやら私たちの体 ...

フルマラソン翌日、この壮大な景色を見てからもう1年経ちました。ちょうど1年前の週末に富山マラソンに参加しました。 あれから1年、歳を重ねるにつれ時が過ぎるスピードが加速していきます。この1年間の社会的 ...

晴れの日も雨の日も毎日続けるランニングによる弊害なのか、二の腕周り、背中、肩甲骨辺りがバキバキと凝り固まっているのがわかります。 50歳が近くなり年齢のせいは否めず、でも悩んだところで酷い痛みがなくな ...

上の写真は猛暑のワンショットですが、あの夏の江ノ島は今となってはもう遠い昔の話です。 灼熱の海沿いランニングを懐かしく思う今日この頃、秋も深まり朝晩の気温がグッと下がってきました。 いよいよ暑さが遠ざ ...

購入してから約2ヶ月が経って、感触が良ければこれまでと同じくレビュー記事で推奨する予定でした。 でもこれはやめておきます。だって私に合わないシューズでしたから。挙げ句に濡れた地面で豪快にコケた結果、ま ...

5月から始まった東京マラソンの動向ですが、2020年10月9日とうとう注目の発表がありました。 コロナ禍で一般参加中止の煽りを受ける形での次走の出走権獲得でした。2020年出走予定だったランナーに与え ...

約5ヶ月ぶりに閾値走を走るにあたり、一体どのくらいのペースで走れば良いのか？決めるのに悩みました。 故障明けですが、十分閾値走に耐え得る身体を8月、9月の地道なランニングで作ってきたつもりです。 そこ ...