雪ん子

柳島までランニング

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

江ノ島を望んで湘南をランニング

役立ち話 情報

湘南国際マラソンの気象条件は?|過去20年の記録から見えてくること

2022/10/6    

湘南国際マラソン2022 12月4日開催バージョンに全面更新   いつも気になる、1番みんな気になるのが、やっぱり大会当日の気象条件です。 ほぼ全ての天候下でマラソン大会を走ってきた感ある私 ...

Panasonic LED クリップライト 電池交換

ラングッズ

やっぱり防水機能ありのLEDライトは役に立つ(電池交換編)

Panasonic「LED CRIP LIGHT」はランニング利用向き、防水機能が十分であって夜間ランナーにおすすめですよーって記事から1年以上が経ちました。 今回はその1年前の梅雨時に購入した防水L ...

湘南国際マラソンにエントリー

ひとり言

クリック合戦でふて寝した|湘南国際マラソン2021エントリー

1時間後 エントリー開始から3時間、永遠に続く 504 Gateway Time-out エントリーの奥底まで辿り着いても 504 Gateway Time-out この表示で振り出しへ戻されること数 ...

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サロモン・ソフトフラスク2020年モデルを持ってランニング

ラングッズ

Salomon(サロモン)ソフトフラスクの2020年モデルをランニング用に購入

トレイルやランニングで使用する道具、その携行率の高さが目立つのがサロモン製品です。 「いつかはサロモン」と願いつつ走ってきました。そして今年の8月の暑さに豪を煮やし、ついにサロモンのソフトフラスク購入 ...

夏の空

情報

東京マラソン、詳細未だ決まらず

2020/9/14    

8月中に東京マラソン2021の詳細発表がされる予定でした。 しかし結果的にはコロナの影響下でもうひと月、10月上旬まで検討し発表との訂正が再度されました。(2020年9月4日) 東京マラソン2021に ...

空堀川沿いにランニング

ひとり言

癒しの川沿いランニング

2021/4/11    ,

この夏、故障を癒すために選んだのが近所の川沿いコースでした。 普段は向かわない川沿いへ、なんとなくウォーキングへ出掛けたのが始まりでした。歩きからてくてくランニング、そしてキロ6分台の緩ジョグへ。 思 ...

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ラングッズ

mont-bell(モンベル)クロスランナーパック15は使い勝手最強のバックパック

絶版に、いやモデルチェンジしたため、もう1年半以上前にゴミ箱に入れていたレビュー記事を拾い上げてきて加筆修正しました。 当時はただ特徴を挙げて作成、しかし今回はこのバックパックの約4年間に及ぶ使用感を ...

酷暑ランニング中に見たひまわり

雑談

ランニングにまつわる心拍数の不思議

2023/4/4    

以前に興味本位で平常時(走っていない時の意)の心拍数を測った話をしました。ランニングを始めて数年でスポーツ心臓になったというアレです。   只今17日間の完全ランオフを含む約3ヶ月の故障期間 ...

武蔵御嶽神社の階段に鬼

ひとり言

3ヶ月も故障期間が続いた|何か伝えられれば

このスピード感、・・・懐かしい   ようやく全力ダッシュができるようになりました。5月上旬に違和感を感じ始めてからの故障期間、この間実に3ヶ月を要しました。 適切な療養で早期完治を目指してい ...

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鵠沼〜柳島ランニング(サイクリング)コース、江ノ島へ向向かって

情報

湘南サイクリングコース(鵠沼〜柳島)最新コース状況

2021年版に更新 夏にひときわ輝く湘南、そこに私が最も気に入っているコースがあります。 日本屈指の海岸沿いコース(自負です)で、何時も傍らに海を望める爽快なコース。 2020年春に訪れた際はコース上 ...