雪ん子

「No Running No Music」を地で行くランナーたち、観察眼で見渡すと多くのランナーがイヤホン着用でランニングをしています。 イヤホンを付けて走っているのですから、音楽やらラジオやら読書な ...

富士登山競走まで1週間を切ったその日、30℃を優に超える気温かつ快晴予報が出ています。 久々に丸一日休日で完全フリーのこの日、午後から家人と買い物に出掛ける予定があるので午前中に走っておきたいところで ...

スポンサーリンク   確かにあった登山ルール 今年富士登山競走の試走に行くこと実に3回、個人的には山頂への練習に没頭するあまり傍若無人に登ったつもりはありません。 それでも一般登山者の動きや ...

愛用していたランニングシューズのアッパー生地が破れてしまい、長い間慣れ親しんだシューズとの別れの時が近づいてきました。 あの真夏の灼熱下でも、あの真冬の吹雪の中で走った時でも共に頑張った盟友、アッパー ...

2年前 (2022年現在) 富士登山競走山頂コースへチャレンジする際、最後方ブロックから少しでもタイムロスを避けるべく、ヘルメットを事前購入してスタートから身につけた方がメリットがあるのでは？との記事 ...

前回の試走はスタート地点の富士吉田市役所から佐藤小屋までの五合目コース、そして今回は残りの山頂までを高所順応を視野に試走してきました。 富士登山はトータルで過去3.5回 (3回登頂＋0.5回は砂走りの ...

あんまり他所にはいないと思います。自動車免許更新後に帰宅ランニングを選択する人は・・・ しかも異例の早さで明けた梅雨、その後にやって来た連日気温35℃の世界が堪えます。 そして追い打ちをかけるように試 ...

2023.5.29 最終更新   2023年1月〜5月の主要フルマラソン大会は、感染予防対策の行動制限が残ったものの、多くの大会がコロナ前に近い形で開催されました。 2年前を思えば隔世の感が ...

知識と体力を併せ持った先人たちが、そして猛者ブロガー達が記し残していただいた言い伝えによると、こと富士登山競走に関しては試走に勝る練習なしとされています。 ここ最近自宅近辺で取り組んでいる坂道練習は少 ...

翌日から末端の筋肉ではなく、大腿部や臀部周りの筋肉痛がとにかく酷いもんでした。 そうでなくても股関節を痛めているのに頑張って登ってしまう、自分を動かすのは富士山の魅力か魔力か何なのか。世界情勢を鑑みれ ...