江ノ島ランニング

雑談

ソフトフラスクの季節到来

2022/6/8    ,

日中の最高気温が25℃を超えてくると、夕方から走っても気温は20℃オーバーとなり、いよいよ暑い季節が始まったなと実感が湧いてきます。 東京マラソンなどの冬の大会から遠く離れたところに向かう初夏の陽光の ...

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湘南をランニング

おすすめコース

夏目一杯の湘南コース(鎌倉〜江ノ島〜茅ヶ崎)

2022/1/17    , ,

スポンサーリンク おすすめコースをここまでゴリ押しすることは今後きっとありません。今回は良いとこだけに特化した贔屓目全開のコース紹介記事としました。 私が20年間気に入っているこの場所は、何はともあれ ...

発汗には水分補給

役立ち話

ランパンから滴り落ちる汗は勲章ではない

2021/9/30    , ,

いよいよ今年もやって来ました蒸し暑い日本の夏が。運動強度にもよりますが、そんな環境下でのランニングだとランパンから汗が滴り落ちることが起こります。 上半身でかいた汗がランTを濡らし、ランパンまで満たし ...

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酷暑ランニング中に見たひまわり

ラングッズ

真夏は水分を手に持ってランニングへ|ソフトフラスクが超絶使えるのだ

2022/6/3    , ,

かなり使えるアイテムと確信、そんなソフトフラスクとの出会いは2年前のサロマ湖ウルトラマラソンの受付会場でした。 今では知名度が上がったjaybird(スポーツ向け米イヤホンメーカー)の販促会場にて、無 ...

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