ひとり言

私が記憶している限り、もうかれこれ20年近くこのコースを愛してやみません。それだけ湘南は魅力あるコースと断言しておきます。 夏になるとなぜか無性に走りたくなる湘南サイクリングコース（鵠沼〜柳島）、でも ...

ほとんど日照時間がない今年の梅雨、明けるのはいつやらわからず、雨の中でのランニングが常となっております。 次のレースの富士登山競走まであとわずか、坂道中心とした練習がメインの中、持久力と脚作りのために ...

前回のロング走（大井川リバティコースから川根温泉）が上手くいったので、今回は富士登山競走へ向けての坂道トレーニングを兼ねて2週連続で遠出ランです。 梅雨真っ只中、数日前からにらめっこしていた予報は残念 ...

スポンサーリンク ちょっとした所用で実家へ帰省しました。 もちろんスーツケースの中にあるのは、お決まりのランニング道具が忍ばせてあります。 海も山も川も田んぼもある片田舎です。隙間時間を使って帰省ラン ...

危険あり気なナイトラン 先日普段とは違った時間帯にランニングした結果、新たな気付きがあったのでシェアしたいと思います。 夜のランニングはやっぱり危険 まずは何回も言いますが、暗くなってからのランニング ...

長年に渡りランニングを趣味として走っていると、普段のランニングや大会の様々なシーンにおいて本当に色々な場面に出くわします。 ランナーが引き起こす共通の行動や不可解な動きや現象を、「ランナーあるある」と ...

今夏は例年以上に暑く高気温が続き、走りづらいことこの上ない日々が続きました。それでも、大量発汗にへこたれず、精力的に走り込めたのではないかと思っております。 そんな猛暑の中、今まで以上に走っていて感じ ...

10年以上に渡り長期間マラソン大会に参加していると、個々の素晴らしい運営に感心することは数しれません。 一方で大会の参加賞に関して「これは必要ないでしょう」と感じることが、洗練された大会に出続けている ...

私が初当選した時のゴール地点は有明のビックサイト（国際展示場）でした。それが2017年の大幅なコース変更に伴い、東京駅西側の皇居前となり、交通機関、宿泊施設、飲食店の利便性が格段に良くなりました。 そ ...

朝の気温がぐっと下がってきた今日この頃、マラソンシーズンが今年も本格的に始まりました。 ランニングを趣味に持つ多くのランナーが日本各地の大会に参加している姿を見て、このスポーツは完全に市民権を得たな、 ...