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ランニングと慣性モーメント|できるだけ折り畳め
慣性モーメントって聞いたことありますか? これは物理の専門用語となるのですが、ゴルフ好きの方ならこの言葉は顔を出します。それに加えてランニング本でも頻出しており、それはそれ ...
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村上市元旦マラソン②|年初から10キロ走は縁起良し
5、4、3、2、1・・・シュパーン 「あけましておめでとう!」 賑やかな酒宴が開かれた大晦日の翌朝、年明けカウントダウンからわずか10時間後にスタートは切られました。 かすかにアルコール ...
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今年一年を振り返る
2020/12/30 1年振り返り
もうすぐ今年も終わろうとしています。 今年もいろんな場所に赴き様々な体験をしてきました。 目をつぶるとあのシーンが浮かびます。 今年特に記憶に残ったあの時をもう一度振り返ってみたいと思います。 スポン ...
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参加予定のマラソン大会の予報が雪、どう走ろうか?
2020年元日、昨年に引き続き新潟県で開催される村上市元旦マラソン大会、飲み過ぎ注意報が高らかになる中で参加予定となっています。 がしかしそれ以上に不安事項が、なんと大晦日から寒波襲来の予報が出ている ...
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おすすめマラソン本「最高の走り方」|肩甲骨と骨盤の連動を意識できた
2022/5/5 マラソンおすすめ本
2019年つくばマラソンのスタート前に次のアナウンスが流れ、その場にいたランナーから拍手が湧き起こります。 「筑波大学陸上競技部が26年ぶりに箱根駅伝に出場します」 その偉業を成し得たコーチ(弘山勉氏 ...
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おおがきハーフマラソン|走り納め、1年の締めくくりにベスト狙い
スタート前に千葉ちゃん(千葉真子さん) 「今年最後のレースのひと〜?」 との問いに多くのランナーが手を挙げていました。 一年の締めくくりにゼィハァと心肺を攻めに未踏の県・岐阜県はおおがきハーフマラソン ...
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知人が初マラソンでサブ4にチャレンジ
話は2018年秋にまで遡ります。 ひょんなことから知人がジョギングを始め、しばらくすると初マラソンに挑戦したいと一念発起したのです。我が趣味の良き理解者が増えたと、快く適切なアドバイスを送ることにしま ...
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ところでつくばマラソンどうだったの?
2021/3/23 うまくいかない時もある, 秋のマラソン全敗
つくばマラソンから10日が過ぎようとしています。 不甲斐ない気持ちがなかったと言えば嘘になるかもしれませんが、意外と冷静に結果を受け止めています。次の京都マラソンへ繋げたい気持ちに切り替えました。 つ ...
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つくばマラソン|雨で会場豹変、それ以外はさすがの運営
雨が弱まるという予報がスタート時に土砂降りですって? 個人的には東京、富山、つくばとフルマラソン3戦連続雨模様となりました。スタート前に後ろから聞こえてきます。 「今年の東京マラソンより ...
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フルマラソンの予測タイムを考える|教えてダニエルズさん
いよいよ今年最後のフルマラソン、つくばマラソンが目前に迫ってきました。春から練習を積み重ねてきて今思うのは、 興味は尽きません。そこで過去ラン記録から、今回のつくばマラソンの走破タイムを ...