running is traveling

　走るは旅なり

多摩湖自転車道

: マラソン練習

フルマラソンへ向けてロング走を始動

2023/3/26 30キロ走, ロング走, 多摩湖自転車道

スピード練習をちらほらと始めたばかりなのですが、11月のおかやまマラソンから逆算して2回はロングペース走を取り入れておきたいところです。 9月から毎月1回フルマラソンへ向けての練習として、30キロ以上 ...

: マラソン練習

フルマラソン1週間前にLSD3時間21分、意味あるの？

2022/10/20 LSD, フルマラソン, 多摩湖自転車道

2021年12月5日(日)冬型の気圧配置が強まり、関東は今季1番の寒さの日でした。青島太平洋マラソンまで丁度1週間のこの日、定番の10キロ走は先日の大会で走ったので敬遠します。それではなく、随分前 ...

: ひとり言

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2021/4/30 多摩湖自転車道

全国的に高気圧に覆われた2月最後の週末、スカッと晴れ渡るものの寒気が流れ込み、陽射し暖か風冷たしと走りやすい週末となりました。びわ湖毎日マラソンで日本記録が出たように、ランニングには好条件となったよ ...

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: ひとり言

23時過ぎの夜半にランニングして思ったこと

2021/3/10 夜道ラン, 多摩湖自転車道, 時間がない

危険あり気なナイトラン先日普段とは違った時間帯にランニングした結果、新たな気付きがあったのでシェアしたいと思います。夜のランニングはやっぱり危険まずは何回も言いますが、暗くなってからのランニング ...

: おすすめコース

多摩湖自転車道｜おすすめランニングコース紹介〈２〉

2024/3/25 おすすめ, ロング走, 多摩湖自転車道

第1回に続いて推奨するロング走向きランニングコースを紹介したいと思います。今後は全国に広げていくのが今の目標です。ですがさっそく手前味噌で恐縮なのですが、ホームコースで近所の多摩湖自転車道が第2回目 ...

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雪ん子

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

新着記事

: 役立ち話

マラソン遠征をもっとリーズナブルに、新幹線乗車が「えきねっと」で最大30%OFF

2024/4/20

先日参加したふくい桜マラソン、遠征のため宿と交通機関の手配をする必要がありました。基本的に旅行代理店を通さず自ら手配し購入するのですが、北陸新幹線の東京-福井間は正規料金で15610円です。往復する ...

: マラソン大会

ふくい桜マラソン｜コースが恐竜を描く、第1回目は大成功で今後も期待度Max

2024/4/19

大会翌日身内のお土産を購入するために駅内を物色、焼き鯖寿司の店員さん曰く、「昨日はいつもの5倍売れました」マラソン大会開催による経済効果が予想を上回る凄さだったと仰っていました。フルマラソン開催最後 ...

: ひとり言

ダンデライオン

2024/4/17

スポンサーリンクタンポポに気付かない日、気付いた日いつものランニングコースに訪れた春とっても穏やかな気持ちで歩いた日でした。ふくい桜マラソンから戻ってきた翌日、ラン ...

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: ひとり言

ふくい桜マラソンのエイドが充実していて、真面目に走れる自信がない

2024/4/17

2023-2024シーズン最終戦ふくい桜マラソンまであと1週間となりました。2023年あの猛暑から始まった練習の成果を、ここはもちろんベストタイム ( or 目標タイム) を狙ったペースで走る予定です ...

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