雪ん子

柳島までランニング

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

富士登山競走五合目コースのゴール地点

ひとり言

富士登山競走の返金がRUNPO、ランポって何だ?

5月1日、新型コロナウイルスの影響により、2020年富士登山競走の中止が発表されました。 収束の兆しが未だ見えないなか、致し方ないと諦めは早かったものです。 あれからひと月が過ぎた6月1日、中止による ...

皇居ランニング

雑談

たまにはランニングではなくウォーキングで気分転換

新型コロナウイルス感染対策が続く中、最近はもっぱら走るのは夜間となっています。なるたけ人との接触を避けるための措置です。 5月下旬の晴れ渡った休日、久々に明るい時間帯にいつものランニングコースをウォー ...

京都マラソンの交通規制

ひとり言

2020年秋冬フルマラソン大会が全滅だって

2021/4/2    

この状況ですからわかっていました。普通に想像して秋冬のフルマラソン大会が中止になることくらい。 調べてみると、エントリー延期以外は全滅です。正式にやります、と発表しているフルの大会はありません。 次に ...

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彩湖ランニングコース

雑談

ながらランニングいろいろ

ランニング中、走る以外で何か他のことしていますか? つまりはながらランニングしていますか?っていう意です。 かつてイチロー選手が言ったセリフで、共感できる言葉に次のようなものがあります。   ...

親指でセルフマッサージ

雑談

オリンピックレベルの人に速くなるために何が必要か聞いてみた

今の職場に近代五種という種目のオリンピック代表を目指していた方がいます。 定年間近なのでだいぶ昔の話となりますが、話によると当時はかなり追い込んでいたみたいです。 現役は退きましたが、今でもスイミング ...

東京マラソン完走サポートランナー

東京マラソン

東京マラソンの出走権利|2021年or2022年どっちにしようか悩む

出場資格が与えられた2021年、2022年のうちどちらに参加しますか? 東京マラソン2020に参加予定だった38000人は間もなく大きな選択を余儀なくされます。 発表された当初、当然来年でしょの一択で ...

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諏訪湖ジョギングコース

雑談

ランニングを続けたらスポーツ心臓になった

2021/2/21    ,

1分間の心拍数を測ったことはありますか? いやいやランニング中にウォッチが示す値ではなく、通常生活の中での話です。 おそらく、それくらいなら誰でも1回はあると思います。 最近どのくらいか気になり、数日 ...

マスクやバフを装着してランニング

雑談

コロナ事情|マスクやバフを付けてジョギングエチケット

『死ぬわっ』 これがバフを身に付けて一生懸命に走った後に出たセリフです。バフやマスク装着だと呼吸が遮られ、普段より酸素が体に入ってきません。 最近ではマスクやバフを身に付けてジョギングを楽しむランナー ...

東京マラソン2020公式プログラム(パンフ)

東京マラソン

海外は返金、東京マラソンの返金問題をぶり返してみる

2020/9/30    ,

ボストンマラソンとロンドンマラソンは全額返金される 以前このブログ内で、マラソン大会は中止になっても基本は返金されないことに触れました。 過去の大会中止がそうであったように、一般参加が取りやめになった ...

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武蔵御嶽神社まで坂道ランニング

おすすめコース

御岳(奥多摩)は坂道ランニングに最適

2024/6/27    , ,

坂道を利用して普段から練習をしているランナーは多いと思いますが、40分以上続くのぼりロードはそうそうありません。 1時間以内で登って30分以内に降りてくる、そんな短時間完結型トレーニングを奥多摩は御岳 ...