雪ん子

2021.5.10 最終更新 今シーズン、メジャーどころの年内フルマラソン開催可否が壊滅状態だということは以前お伝えしました。 ではでは、さてさて、年明けの開催状況はどうなのか？ コロナ禍で、今シーズ ...

いつになったらマラソン大会が行われるのか？ ずっと、ずっと何ヶ月も気になっています。 コロナが落ち着いたらじゃない？ 確かにそうなのですが、世界中で研究がなされても未だ全容が解明されず変異し、特効薬や ...

飛行機は墜落確率が非常に低い安全な乗り物です 記事の前半に述べたことはあっても、見出しから結論を述べたのは初めてです。 別に航空業界の回し者ではありませんから。 一般的な概念として、結局飛行機事故の安 ...

  気にする必要もない？ 下肢静脈瘤の症状はピンキリと言われていて、重症度が高いものから軽微なものまであるということです。 朗報と言えるのがランナーに見られる下肢静脈瘤はほぼ良性疾患となり気 ...

久しぶりに自分比で大きな故障を起こしてしまいました。 もちろんこれは不本意なのですが、結構痛いやつで長引くわ、ともう10年以上マラソンに携わった経験上でわかります。 ランニング自体がストレス発散行為の ...

その身たったひとつで効果的な体幹トレーニングを、ちょっとした隙間時間にさっと行えるのが「プランク」です。 プランクは腹部深層の筋肉を鍛えるトレーニングですが、体幹強化はどれも地味にキツくて長続きしない ...

イチロー選手が（以下、イチロー）発言した内容は、これまでずっと嘘偽りない言葉で私の胸を射抜いてきました。 心の奥深いところに響くとはこういうことです。 彼が残してきた実績が背景にあるのはもちろんのこと ...

かなり使えるアイテムと確信、そんなソフトフラスクとの出会いは2年前のサロマ湖ウルトラマラソンの受付会場でした。 今では知名度が上がったjaybird（スポーツ向け米イヤホンメーカー）の販促会場にて、無 ...

県を跨いでの移動自粛要請が解かれた週末、3ヶ月ぶりに※心弾むロング走へ出掛けてきました。東京は西のターミナル立川駅から、奥多摩は日の出山山頂を目指します。 梅雨の晴れ間に約43キロの道のり、東京都から ...

  禅問答真っ只中、コロナウイルスが世界に与えた影響は計り知れません。 そんな中なんとなく、そうなんとはなしに写真の整理を始めたら、マラソン関連の写真が多いことに驚きを隠せません。このブログ ...