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青島太平洋マラソン|酸いも甘いもフルマラソン
2021年12月12日青島太平洋マラソンの開催日、コロナ禍を抜けてこれが実に1年10カ月ぶりのフルマラソンとなりました。 スタート前行われた大会セレモニーにて、全ランナーからボランティアや大会関係者へ ...
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フルマラソン1週間前にLSD3時間21分、意味あるの?
2021年12月5日(日)冬型の気圧配置が強まり、関東は今季1番の寒さの日でした。 青島太平洋マラソンまで丁度1週間のこの日、定番の10キロ走は先日の大会で走ったので敬遠します。 それではなく、随分前 ...
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マラソン遠征・持ち物チェックリスト
マラソン大会への遠征出発前夜のお宅にて、スーツケース (手荷物) の中身に忘れ物はありませんか? 明日の出発まで完璧だと思われたパッキングだって、家を出発してからあれもこれも忘れてしまったと気付く経験 ...
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1年ぶりのゴールはやっぱり以前と同じくキツかった
立川市昭和記念公園の最寄り西立川駅にて、ホームへ降りると大半がランニングシューズにシャカシャカ姿で同じ方向へ向かって歩き出します。 昨年にも増して多くのランナーが参加した『マラソンフェスティバル in ...
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前泊・後泊で解決、東京マラソン手荷物預け無し問題
すったもんだの末に参加決定した東京マラソン、最大目標が定まりひと安心です。 でもまだまだ呑気に構えてはいられません。そうです手荷物預け無し問題が鎮座します。以前いくつか提案しましたけど、いざ自分の身に ...
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フルまでひと月、このタイミングで故障する?
人生に想定外なことは常に付きまとうと言いますが、これほど頭が真っ白になった記憶はございません。 童心に帰って目の前のサッカーボールに、ほんの小さな遊び心でシュート態勢に入った時、瞬発的に ...
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ランニングで行く銭湯探訪記①|千代乃湯(東京都三鷹市)
11月上旬の肌寒い夕方、ポイント練習の谷間は緩ジョグの日と相場が決まっています。 すっかりフルマラソンに向けた練習がメインになっている今日この頃ですが、調整ランニングとBodyリフレッシュを兼ね、本日 ...
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続・航空公園、所沢通信基地周辺のランニングコース【夜も快走編】
場所は埼玉県所沢市、所沢航空公園・通信基地周辺ランニングにハマりそうで怖くなっています。それくらいここはランナー向けのコースと言えます。 これから秋から冬を越し春にかけてがマラソンシーズ ...
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NIKEエアズームテンポネクスト%|フル本番やポイント練習用に購入
本番用シューズの選択、そんな時期が久々にやってきました。手持ちのレース用はズームフライ3なのですが約2年前に購入したものです。 まだまだアウトソールは減ってなく、カーボンプレートもヘタリ無しで現役バリ ...
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東京マラソン権利移行問題の結末
東京マラソン2022が中止になってから、いや東京マラソン2020の一般参加取り止めから始まった出走権の権利移行がついに終焉を迎えましました。 こんな経緯で迎えた11月吉日、 ...