雪ん子

時は7月下旬の富士登山競走前、足攣り対策の一環として攣る部位にテーピングを貼ることで予防対策としたことが発端となります。 前シーズンから残っていたテーピングをネット情報のまんまスネに貼り、坂道メインの ...

多摩川沿いで楽しいランニング、50キロにも及ぶ区間どこの地域であってもランナーに愛されるコースです。 久しぶりに多摩川を走りたくなり向かったサイクリングロード、やっぱりそこに走りやすいフラットコースが ...

8月11日はご存知の通り祝日・山の日、それだけにもしも山へ行くなら久々にトレランに行くつもりでした。 いまだ訪れたことない東京の百名山・雲取山を予定していたのですが、猛暑のこの日は快晴予報、どこに行く ...

8月某日気温30℃を優に超えてきた午後の昼下がり、久々に皇居ランがしたくなりわざわざ都心まで出掛けてきました。 突発的に向かったことは自分らしいのですが、実は今回の目的は他にあります。 普段NIKEシ ...

富士登山競走翌日にもかかわらず25キロ近く走ってしまいました。   これは京都マラソン2020翌日と同じくだりです。あの時はフルを走った翌日の疲労抜きと観光を兼ねていました。 今回は五合目で ...

  DNF     どうやらマラソン界ではDo Not Finishの略らしい。 富士山五合目にて2分足らずで関門に引っかかり、2009年最初のマラソン大会から13年間無 ...

「No Running No Music」を地で行くランナーたち、観察眼で見渡すと多くのランナーがイヤホン着用でランニングをしています。 イヤホンを付けて走っているのですから、音楽やらラジオやら読書な ...

富士登山競走まで1週間を切ったその日、30℃を優に超える気温かつ快晴予報が出ています。 久々に丸一日休日で完全フリーのこの日、午後から家人と買い物に出掛ける予定があるので午前中に走っておきたいところで ...

スポンサーリンク   確かにあった登山ルール 今年富士登山競走の試走に行くこと実に3回、個人的には山頂への練習に没頭するあまり傍若無人に登ったつもりはありません。 それでも一般登山者の動きや ...

愛用していたランニングシューズのアッパー生地が破れてしまい、長い間慣れ親しんだシューズとの別れの時が近づいてきました。 あの真夏の灼熱下でも、あの真冬の吹雪の中で走った時でも共に頑張った盟友、アッパー ...