ちょっとした所用で名古屋まで行きました。名古屋といえば先週末にウィメンズマラソンが開催された場所です。
目をつぶればあれこれと感動のシーンが浮かび上がります。
出先の早朝ラン好きなので、宿泊先のホテルからスタート&ゴールの名古屋ドームまで早起きをしてランニングしてきました。
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出先ランは気持ちいい
遠出をする時にはスーツケースにランニングセットを入れて現地へ行きます。ちょっとした隙間時間を見つけてジョギングするためです。
旅先の楽しい時間、前日の夜更かしで実際走るかわからなくても、取り敢えず走る用具を持って行く所からすべては始まります。
普段の走り慣れた場所から離れ、土地勘が全く無い場所を走るのは当然不安もあります。しかしそれは新鮮で気持ち良く、記憶に残るランニングだからこれからも体験したくなります。
京都鴨川沿いは、
勝手にMyランニングコース
朝ランニング
朝ランニングは枕草子で清少納言が言ったように、特に早朝が最高なのです。
人影や車両が少なく、朝焼けの中で空気が澄んでいるからです。前日のお酒が残っていても、名古屋市街を軽くジョギングでひと汗かけばサッパリとします。
そして何と言っても先週の名古屋ウィメンズマラソン、松田瑞生選手が走ったコースです。
強風の中を疾走する姿に感銘を受けたのですが、今その場にいることで私自身もポジティブに負けない気持ちが湧いてきて朝からテンションが上がります。
名古屋ウィメンズのコース
名古屋ドーム
ホテルから走ること6キロ半、作成したコースの折り返し地点にはナゴヤドームを指名しました。この日の朝ランコースは、ほとんどが名古屋ウィメンズマラソンのコースです。
アップダウンがほぼなく（名古屋駅方面へ若干下っている）、道路の路面はとても走りやすく見えます。これなら気候面が味方さえすれば、ベストタイムが狙えると実感しました。
綺麗な舗装
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大きなコメダだと思ったら本社だった
花に癒される
春の訪れと共に草木の変化が著しくなります。桜が咲く前に見頃を迎えたのがハナミズキです。
ランニングと言う趣味は常に外で走るのが主流となります。そのためか嫌が上にも季節を感じてしまいます。
名古屋
ここ最近スマホを持って走っていると、立ち止まる機会が増えています。それは花を撮ってしまうからです。
ふっと心が軽くなり溜まった澱が消えて癒される、そんな時間を求めているからです。
出先ランはほどほどの距離で
先週のオンラインマラソンで張り切ってしまい、若干ふくらはぎに違和感を持っている状態です。この状態で往復13キロのコースは長過ぎでした。
こんな時は無理は禁物です。いつも小康状態からこじらせて怪我をして、長期間まともに走れない日を繰り返しています。そんなのはもう御免です。
また、水源が見つからず朝から喉がカラカラ状態です。今はスマホ決済が主流なのですが設定しておらず、コンビニで給水するためワンコインか小銭入れを持参すべきでした。
そんな理由もあって出先でジョギングすならば、5〜10キロくらいに留めておいた方が無難と申し添えておきます。
疫病（コロナ）退散を願って
金の鯱は下界へ
