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: マラソン大会

目黒シティラン｜日曜早朝を有効活用せよ

2019/11/27 10K, 目黒

スポンサーリンク目黒シティランは穴場です昨年初めて開催されたにも関わらず、ランネットの大会100選に選出されたこの大会です。第1回を走った知人から高評価を聞いていたのと、2週間後の奈良マラソンの ...

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: ひとり言

初マラソン挑戦へのススメ

2021/3/3 あきらめない, 初マラソン

朝の気温がぐっと下がってきた今日この頃、マラソンシーズンが今年も本格的に始まりました。ランニングを趣味に持つ多くのランナーが日本各地の大会に参加している姿を見て、このスポーツは完全に市民権を得たな、 ...

: マラソン大会

ぐんまマラソン｜ぐんまちゃんに会おう

2020/9/2 ぐんまマラソン, 口コミ

スポンサーリンク今シーズン初マラソンはぐんまから 11月3日文化の日、群馬県まで今シーズン初のマラソンに参戦してきました。ぐんまマラソンに参加して感じてきた事を記し、来年以降この大会に参加するラン ...

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: おすすめコース

所沢〜正丸峠〜秩父まで｜おすすめランニングコース紹介〈１〉

2019/12/24 ワンウェイラン, 秩父

今回からランニングコースとしてトレーニング効果が高く、付加価値があり僕も私も走ってみたいと思えるコースを随時紹介していきたいと思います。ただし、原則として私自身が実際に走ったコースを紹介することとし ...

: マラソン練習について

マラソン練習｜きついインターバル走は程々に

2021/1/19 インターバル走, キツイ, 高負荷

ハーフにせよフルにせよ距離を問わずマラソン大会で走力UPを目指す練習にインターバル走があります。実際に取り入れている人、キツイから稀にしか行わない人、よく分かってない人と様々でしょう。まずは簡単に ...

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: 役立ち話

ランナーがよく言う「走れば痩せるよ」って本当なのか？

2020/12/12 ダイエット, 継続は力なり, 走って痩せる

ランニングにおけるダイエット効果とは？テレビ、雑誌、ネットなどのメディアに接していてわかるように、世の中には多種多様なダイエット方法がはびこっています。飲食しただけで痩せると謳うダイエット食品、身 ...

: プロフィール

走ることで世界は広がる

2019/11/27 東京マラソン, 走り始め

今から18年前の2001年、あの頃は一刻の猶予もなく劇太りでした。普段の生活では異常に体が重く感じられたうえに、運動なんて全くする気もない自堕落な20代を過ごしてました。学生の身分で社会的に抑制さ ...

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: マラソン大会

越後湯沢秋桜ハーフマラソン｜シーズンはじめの力試し

2019/9/12 アップダウン, ハーフマラソン, 越後湯沢

スポンサーリンク越後湯沢秋桜ハーフマラソンに参加してみて 2017年9月24日、新潟県は越後湯沢で開催されたハーフマラソンに参加してきました。私が住む関東圏から新幹線や車利用で行きやすく、当日受付 ...

: プロフィール

はじめに

2021/3/1 はじめに, プロフィール

はじめまして、わたくしこのブログ運営者の雪ん子と申します。いきなりですが、このブログを始めようとしたきっかけは次の通りです。これまでの（これからの）ランニングで得た体験や知識、その他諸々の雑感などを ...

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雪ん子

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった四十路半ばの一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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