おすすめコース

富士登山競走に向けスタミナ強化のためロング走でどこかに行きたい。ここ最近はずっとそんなことを考えていました。 昨秋以来の旅ランですから旅を十分に感じられる距離感と、成し遂げた際の達成感を同時に満たして ...

ディズニーランドの外周ランはいかがですか？皇居ランと大して変わりません、滅多に走れませんが・・ 春休み真っ只中、娘がカミさんの付き添いのもと、ようやくチケットが取れたディズニーランドで楽しんでいます。 ...

気温が下がり秋深まるこの季節、休日にはどこへ走りに行こうか？、をしばし熟考。これまでは主に自然溢れる場所へ赴いてきたのがロングランのスタイルでした。 しかし今回は真逆の発想、首都東京の交通網の中心であ ...

ブログ開設3年でおすすめコース紹介が13回目を迎えました。 今回も前回に引き続きコロナ禍ということもあり、近場でさっと行ける範囲内でのコース作成としました。総走行距離は約25キロのロード&トレ ...

県を跨いでの移動自粛要請が解かれた週末、3ヶ月ぶりに心弾むロング走へ出掛けてきました。東京は西のターミナル駅である立川駅から、奥多摩は日の出山頂を目指します。 梅雨の晴れ間に約43キロの道のり、東京都 ...

坂道を利用して普段から練習をしているランナーは多いと思いますが、40分以上続くのぼりロードはそうそうありません。 1時間以内で登って30分以内に降りてくる、そんな短時間完結型トレーニングを奥多摩は御岳 ...

半年に及んだマラソンシーズンが終われば、今度は毎年恒例の旅ランシーズン開幕です。前回の諏訪大社巡りから半年以上、久しぶりにマラソン抜きで長距離を走りたいなぁと思い立っての企画です。 ロング走候補のスト ...

節目となる10回目のコース紹介となります今回は、「諏訪大社の御朱印を4つ集めよ」との神のお告げが根底にありました。 うちのカミさんの趣味は御朱印集め、私の趣味がランニングです。全く関係性が薄いもの同士 ...

この日本にはマラソン専門のコースがあるという。 知ったからには走りたい衝動にかられ、向かった場所は静岡県は大井川。その名は「リバティ」 そこからさらに足を伸ばし、素晴らしい泉質の川根温泉まで走ってきま ...

東京西部のターミナル駅立川、そこからほど近くに鎮座するのが広大な昭和記念公園です。 はたしてその外周は皇居ランに匹敵するのか？、わざわざ走りに行く価値はあるのか？ 実際に昭和記念公園外周と皇居の両方を ...