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　走るは旅なり

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: 役立ち話

スタート前の手荷物預けとトイレの列、ストレスフリーで迎えるためにできること

2023/1/22 スタート前, トイレ行列, 手荷物預けの混雑

都市型マラソン大会では参加者が1万人以上がざら、当然のことながらスタートまでの数十分間は手荷物預けやトイレ待ちで混雑が予想されます。そんな中で少しでもストレスなくスタートを切るために何が出来るか？ ...

: ひとり言

捻挫中に再びくじいたけど無事だった話

2021/3/25 捻挫, 膝下脱力

2019ー2020シーズンは大きな故障なく終盤を迎えます。いよいよ来週からフルマラソン3走（京都、東京、とくしま）を、ひと月ちょっとで走り切る時期を迎えようとしています。実は深刻ではないのですが捻 ...

: 役立ち話

マラソン遠征のホテル予約、まずは東横イン

2025/6/6 宿泊, 遠征, 東横イン

幾度どとなく積み重ねてきたマラソン遠征に必須のホテル予約、あの旅行代理店、あの航空アプリ、あの公式HP・・・色々と試した私が伝えたいことは、＞＞東横イン公式HP＞＞スポンサーリン ...

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: 役立ち話

フルマラソン当日の食事に必要なもの

2024/4/15 ビタミンB, マラソン当日の食事, 糖質

前日はさておきフルマラソン当日の朝食に、上の写真のような名古屋メシを食するランナーは皆無なはずです。ではフルマラソン当日に何を食べるべきなのでしょうか？人それぞれ好みの問題と言えばそれまでの話とな ...

: ラングッズ

ズームフライ3レビュー｜2代目フライニットと3代目を比較

2021/11/19 ズームフライフライニットと比較

マラソン仕様のレースシューズならアディダス、アシックスが数年前まで隆盛で定番のものでした。初めて買ったランニングシューズはナイキで、4、5足目に買ったものが合わなく失望、それ以来ナイキはご無沙汰でした ...

: 東京マラソン

東京マラソンファミリーラン｜抽選突破で我が子と走る東京マラソン

2020/3/2 ファミリーラン, 東京マラソン

お子さんをお持ちなら東京マラソンを一緒に走りたいと思いませんか？そんな楽しいイベントが東京マラソン前日に催されています。先日その東京マラソンファミリーランの抽選発表があり当選、2016年以来4年ぶ ...

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: マラソン大会

西東京30K②｜ロング走練習ではこれ以上ないサポート体制

2025/1/7 ポイント練, 30K, 昭和記念公園

来るべきフルマラソンに向けての練習として、2年連続30Kシリーズに参加してきました。まずこの大会はレースと言う名の本番ではなく、30キロ走と言う名の練習大会であることを念頭に置かなければなりません。 ...

: 役立ち話

ランニングと慣性モーメント｜できるだけ折り畳め

2023/5/10 慣性モーメント, 脚は折り畳む

慣性モーメントって聞いたことありますか？これは物理の専門用語となるのですが、ゴルフ好きの方ならこの言葉は顔を出します。それに加えてランニング本でも頻出しており、それはそれ ...

: マラソン大会

村上市元旦マラソン②｜年初から10キロ走は縁起良し

2023/11/15 元旦マラソン, 縁起良し

5、4、3、2、1・・・シュパーン「あけましておめでとう！」年明けカウントダウンからわずか10時間後のスタート。賑やかな酒宴が開かれる大晦日の翌朝、かすかにアルコール臭を漂せながらスタートラインに ...

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: ひとり言

今年一年を振り返る

2020/12/30 1年振り返り

もうすぐ今年も終わろうとしています。今年もいろんな場所に赴き様々な体験をしてきました。目をつぶるとあのシーンが浮かびます。今年特に記憶に残ったあの時をもう一度振り返ってみたいと思います。スポン ...

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雪ん子

喫煙、飲酒、徹マン、夜更かしゲーム、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへと減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。ハーフ以上のマラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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