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  2. 夏

夏

真夏はシーズンオフ、緩ジョグに徹する

ひとり言

夏は緩〜いランニング

2023/8/8    ジョギング, 自然, 夏

目標としていた富士登山競走が終わり、今年も本格的な夏ランの時期がやってきました。 といってもガムシャラに走り込むランニングはしばらくはオサラバです。 昨秋のシーズンインからずっと気にしていたキロペース ...

川沿いランニングが夏の緩ジョグの真髄

ひとり言

8月31日、夏の終わりに

2023/4/22    富士山, 夏, ソフトフラスク

6月下旬いつもよりずっと早い梅雨明け宣言と共に始まった今夏、猛烈な暑さでお出迎えされこの時は先が思いやられました。 しかし8月下旬になってグッと気温が下がり、走っていると秋の訪れを肌で感じられるように ...

灼熱の夏ランニング

ひとり言

灼熱ランニングに現れた街のオアシス

2023/5/13    冷却, 補給, 夏

あんまり他所にはいないと思います。自動車免許更新後に帰宅ランニングを選択する人は・・・ しかも異例の早さで明けた梅雨、その後にやって来た連日気温35℃の世界が堪えます。 そして追い打ちをかけるように試 ...

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江ノ島ランニング

雑談

ソフトフラスクの季節到来

2023/6/3    夏, ソフトフラスク

日中の最高気温が25℃を超えてきました。夕方からランニングに出掛けたって気温は20℃オーバーとなり、いよいよ暑い季節が始まったなぁとの実感が湧いてきます。 初夏の陽光の中ある程度の距離 (15キロくら ...

湘南をランニング

おすすめコース

夏目一杯の湘南コース(鎌倉〜江ノ島〜茅ヶ崎)

2023/8/22    サザン, 夏, 湘南

おすすめコースをここまでゴリ押しすることは今後きっとありません。今回は良いとこだけに特化した贔屓目全開のコース紹介記事としました。 私が20年間気に入っているこの場所は、何はともあれ夏こそ最大に輝きま ...

発汗には水分補給

役立ち話

ランパンから滴り落ちる汗は勲章ではない

2025/9/14    夏, 水分補給, 汗

いよいよ今年もやって来ました。蒸し暑く日差しが強い日本の夏が。 トレーニング強度にもよるのですが、真夏の環境下でランニングするとわずか数キロで滝汗となりランパンから汗が滴り落ちることになります。 腿を ...

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真夏のランニング

ひとり言

やべぇ〜夏長げぇ〜

2024/9/9    熱帯夜, 夏

記事タイトルはオリンピックのスケボー解説者ではないのですが、9月に入ってもヤバい酷暑を表現してみました。 そして太平洋高気圧は依然勢力強くまだまだ暑さは続きます。 ランニングウォッチのスタートボタンを ...

酷暑ランニング中に見たひまわり

ラングッズ

真夏は水分を手に持ってランニングへ|ソフトフラスクが超絶使えるのだ

2022/6/3    補給, 夏, ソフトフラスク

かなり使えるアイテムと確信、そんなソフトフラスクとの出会いは2年前のサロマ湖ウルトラマラソンの受付会場でした。 今では知名度が上がったjaybird(スポーツ向け米イヤホンメーカー)の販促会場にて、無 ...

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湘南ランニング、稲村ヶ崎から江ノ島と富士山を望む
柳島までランニング

雪ん子

喫煙、飲酒、徹マン、夜更かしゲーム、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへと減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。ハーフ以上のマラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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東京マラソン2026ゴールシーン

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2027冬春 (1月〜6月) 主要フル、ハーフ、ウルトラマラソン情報

2026/6/26

2026年秋冬に開催されるマラソン大会の情報に続いて、新たに2027年冬春版を新規作成しました。 2026秋冬と合わせまして、2026〜2027マラソンシーズンの検討 (健闘) をお祈りします。 なお ...

東京競馬場へランニングで来場

ひとり言

日本ダービーを観戦

2026/6/9

  なんとか当選したと言っても、抽選待ちの金沢マラソンや神戸マラソンのことではありません。   当たったのは、5月最終週に行われた日本ダービーの入場券 (8万人分) のことです。 ...

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アディゼロジャパン9(Adizero Japan9)

ラングッズ

アディゼロジャパン9 (Adizero Japan9)|脱・厚底シューズ、薄底への懐古

2026/6/23

今はここぞのポイント練習や、マラソン大会以外は厚底カーボンシューズは履いていません。 厚底を履き始めた頃から慢性的な股関節痛を抱えてることから、その原因の一端であるであろう厚底から離れていることは以前 ...

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