フルマラソン

所沢航空公園で3時間LSD

雑談

フルマラソン前のLSD(3時間)

2022/2/22    , ,

フルマラソンが近づいています。ペース速めのポイント練習はあと1、2回で本番を迎えるつもりです。 ここまで来るとレースペースのロング走はご法度、でも不安だからそこそこ走っておきたいというのがランナー心理 ...

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ガーミンがピーキングOKと言っている

ひとり言

Landing on

まだ開催確定ではなく予断を許さない状況※ですが、本命レースの東京マラソンへ向けてピーキング(=テーパリング※)を開始しました。   Landing on   ピーキングとは飛行機の ...

フルマラソン1週間前にLSDを3時間20分

ひとり言

フルマラソン1週間前にLSD3時間21分、意味あるの?

2021年12月5日(日)冬型の気圧配置が強まり、関東は今季1番の寒さの日でした。 青島太平洋マラソンまで丁度1週間のこの日、定番の10キロ走は先日の大会で走ったので敬遠します。 それではなく、随分前 ...

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マラソン大会

奈良マラソン|アップダウンがきついコースなのにクリック合戦

今年(2017年)の走り納めをランナーから評判がいい奈良マラソンに決めて参加してきました。 まず奈良マラソンを語る上で切っても切れないのが坂道です。ひっきりなしに現れるアップダウンは全国屈指の厳しさ、 ...

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