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: 役立ち話

いざクリック合戦｜マラソンエントリーのコツ

2023/6/6 0次関門, エントリーのコツ, クリック合戦

マラソンシーズン終了と思いきや、これから秋の大会のエントリーがもうじき始まります。人気が高いマラソン大会に参加するためには抽選を突破するか、クリック合戦（0次関門）に勝利しなくてはなりません。早速 ...

: ラングッズ

雨の東京マラソンで使えたアイテム

2022/4/28 MILLET, ドライナミックメッシュ, 雨のマラソン

2019年開催の東京マラソンは、気温6℃にも満たないとても寒い日、しかも終日雨という特異な気象条件で行われました。ランナーそれぞれが自前の防寒&雨対策を打っていた中、私がマラソン後半の冷えだ ...

: マラソン大会東京マラソン

東京マラソン｜シーズンラストは極寒の雨の中で

2022/3/1 2019, 東京マラソン, 雨の中

2019年3月3日東京マラソンは最高気温10℃、最低気温5℃、曇のち雨、風速1〜2mの前日予報。最高の気候条件キターッと小躍りした決戦前夜、私にマラソンの神が舞い降りたと思っていました。しかし一転 ...

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: 東京マラソン

東京マラソン前の調整

2019/6/19 マラソン前調整

フルマラソンを走るに当たり、直前の調整は重要なのはご存知の通りです。それぞれのランナー独自の調整方法があると思います。ここは私の備忘録込みで今シーズンの勝負レースである東京マラソン前の調整（練習） ...

: 役立ち話

ズームフライ・フライニットをフルマラソンで初使用した感想

2020/12/25 ズームフライ・フライニット, 疲労、ダメージが少ないシューズ

約1ヶ月前に購入した話題のランニングシューズであるナイキズームフライ・フライニット、買った目的は今シーズンのフルマラソン（愛媛、東京）で実践使用するためでした。 1月はフルマラソにとって重要な鍛練期な ...

: マラソン大会

愛媛マラソン｜おもてなし&お接待、そして声援がとにかく凄い

2025/4/2 おすすめマラソン大会, おもてなし, 声援が大きい, 愛媛マラソン

だいたい前年の夏〜秋頃となるのが常なことが、来期のフルマラソン予定を立てる時期であるということす。ハーフ以上で全県制覇目標の私の場合は、RUNNETの評価が高くて未踏の都道府県がピックアップされます ...

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: ラングッズ

ズームフライ・フライニットレビュー｜クッション性と反発力を併せ持つ武器

2021/2/1 NIKE, ズームフライフライニット, レビュー

年末の故障から再起を図るべく調子が上がってきたので、今シーズンのレースシューズをここのところ模索しています。故障を患ったロング走後は痛めたふくらはぎ下部をさすりながら、薄底シューズのダメージに甚だ嫌 ...

: 東京マラソン

東京マラソンのコースを試走｜実際に走ってきた生情報とは

2022/4/21 東京マラソンコースの特徴, 東京マラソンコース試走

2019年1月22日早朝気温4℃ 、寒風吹きすさぶ中スタート地点の都庁前へ向かいました。体感温度がかなり低い日でしたが、年末の故障により延期せざる得なかった東京マラソンコース試走へついに出掛けて来ま ...

: マラソン大会

西東京30K｜本命大会のためのペーサー付き練習大会

2025/1/7 ロング走, 昭和記念公園, 西東京30K

『本番に向けての練習大会』いきなり結論から言うとこの大会の特徴、そのものはこういった位置付けとなります。全国各地で開催されているアールビズ主催の30Kシリーズそれは、一 ...

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: 役立ち話

ランニングで最も嫌いなヤツ、それは肉離れ

2023/9/15 RICE処置, 肉離れの予防法

シーズン途中に肉離れを頻発して、患部の具合を見ながらの調整過程、全くもって思い通りに事が進まないシーズンとなりました。最終的にどうにもならず、私の長いランニング歴で空白とも言える40日間をランオフと ...

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雪ん子

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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