雑談

富士登山競走をひと月後に控え、フルマラソンへ挑むのと同様、ここ最近は多角的に鍛錬に励んできました。 スタミナを付けるロング走、心肺面を考慮して閾値走、下らないコース対策として坂道練習、何種類かのシュー ...

ピンポーン、インターフォン越しに妻の声 『また落とした？』   ランニング歴が長くなり、合鍵をもう10個は落としています。学習しない人と思われても仕方ありません。 どうしたらいいのやら何か決 ...

磯の風味が心地よくコリコリ歯応え良し、毎日夕飯の味噌汁に入れて頂いております。塩抜きとかの手間が必要なく、袋から好みの量をお椀に入れるだけです。 雪ん子何のこっちゃ？ 先月開催されたとくしまマラソンオ ...

レース後にシューズを脱いで気付きます。 雪ん子爪が浮いている・・・痛い 今までこんな感じで剥がれた爪の数、実に15枚以上。猟奇殺人のコレクターではありません。 堅くて大きな親指の爪が根こそぎ剥がれた時 ...

それは突然の出来事でした。 皇居ランで他人と接触する事故です。しかも相手は未就学児です。 父親は少し憮然としていましたが、母親は謝罪していました。 歩行者とランナーですから、側から見たらランナーに非が ...

2021年コロナ禍の中、ランニングのモチベーションは保たれていまか？ motivationは英語で「動機」、「意欲」、「やる気」という意を表します。ランニングに関して言えば、「やる気」が1番スコッとは ...

久々に行われたリアル大会、名古屋ウィメンズマラソン当日は、私が参加するオンラインマラソンの最終日でした。 名古屋に負けじと劣らずの強風の中、今の実力を発揮すべく自作コースを走ってきました。 気持ちが入 ...

1年かけて減量5キロを達成させるため、今は意識的にゆるジョグの頻度を上げています。まずは消費カロリーの最大化を目指す魂胆です。 閾値走やらのハイペースとは違い、景色を楽しみながらゆっくり走ると、ランニ ...

コロナウイルス 感染拡大のため、昨年12月10日の最終判断で中止となった湘南国際マラソン（2021年2月28日開催）の返金手続きの案内メールが届きました。 最終判断までに費やした運営費は加味されず、払 ...

2020年12月2日に参加したマラソンフェスティバルin昭和記念公園（東京都立川市）、このハーフを走ってから数週間で状況は悪化の一途です。 もしかしたら・・いや恐らく2020-2021マラソンシーズン ...