雑談

荒川河川敷をランニング

雑談

根詰めた時は河川敷でリフレッシュ

2021/6/21    

富士登山競走をひと月後に控え、フルマラソンへ挑むのと同様、ここ最近は多角的に鍛錬に励んできました。 スタミナを付けるロング走、心肺面を考慮して閾値走、下らないコース対策として坂道練習、何種類かのシュー ...

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ランニング中に鍵を落とす

雑談

ランニング中に家の鍵を落とすこと数回

ピンポーン、インターフォン越しに妻の声 『また落とした?』   ランニング歴が長くなり、合鍵をもう10個は落としています。学習しない人と思われても仕方ありません。 どうしたらいいのやら何か決 ...

とくしまマラソンのメインキャラ、ちっかーず

雑談

ここんとこ最近ずっと味噌汁に鳴門糸わかめ

磯の風味が心地よくコリコリ歯応え良し、毎日夕飯の味噌汁に入れて頂いております。塩抜きとかの手間が必要なく、袋から好みの量をお椀に入れるだけです。 雪ん子何のこっちゃ? 先月開催されたとくしまマラソンオ ...

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ランニンング障害、爪が剥がれる

雑談

以前はフルマラソンを走る度に爪が剥がれていた

2021/4/21    

レース後にシューズを脱いで気付きます。 雪ん子爪が浮いている・・・痛い 今までこんな感じで剥がれた爪の数、実に15枚以上。猟奇殺人のコレクターではありません。 堅くて大きな親指の爪が根こそぎ剥がれた時 ...

皇居ラン

雑談

子供と接触、皇居ランは歩行者に注意

2021/4/11    ,

それは突然の出来事でした。 皇居ランで他人と接触する事故です。しかも相手は未就学児です。 父親は少し憮然としていましたが、母親は謝罪していました。 歩行者とランナーですから、側から見たらランナーに非が ...

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Number特集でモチベーション

雑談

下がるランニングのモチベーション、上がるきっかけと内面

2021年コロナ禍の中、ランニングのモチベーションは保たれていまか? motivationは英語で「動機」、「意欲」、「やる気」という意を表します。ランニングに関して言えば、「やる気」が1番スコッとは ...

東京マラソン2023の出走権が当たる

雑談

オンラインマラソンでの失敗

2021/3/17    ,

久々に行われたリアル大会、名古屋ウィメンズマラソン当日は、私が参加するオンラインマラソンの最終日でした。 名古屋に負けじと劣らずの強風の中、今の実力を発揮すべく自作コースを走ってきました。 気持ちが入 ...

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銀座和光時計台を右折で東京マラソン30キロ地点

雑談

ふらっと都心ランニング

1年かけて減量5キロを達成させるため、今は意識的にゆるジョグの頻度を上げています。まずは消費カロリーの最大化を目指す魂胆です。 閾値走やらのハイペースとは違い、景色を楽しみながらゆっくり走ると、ランニ ...

国道134号が湘南国際マラソンコース

雑談

太っ腹だね、湘南国際マラソン

コロナウイルス 感染拡大のため、昨年12月10日の最終判断で中止となった湘南国際マラソン(2021年2月28日開催)の返金手続きの案内メールが届きました。 最終判断までに費やした運営費は加味されず、払 ...

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マラソンフェスティバルin昭和記念公園

雑談

風前の灯火、マラソン大会中止が続く・・・

2021/3/1    ,

2020年12月2日に参加したマラソンフェスティバルin昭和記念公園(東京都立川市)、このハーフを走ってから数週間で状況は悪化の一途です。 もしかしたら・・いや恐らく2020-2021マラソンシーズン ...

© 2021  走るは旅なり