雪ん子

富士登山競走に向けスタミナ強化のためロング走でどこかに行きたい。ここ最近はずっとそんなことを考えていました。 昨秋以来の旅ランですから旅を十分に感じられる距離感と、成し遂げた際の達成感を同時に満たして ...

頂上コースへ向けた坂道練を繰り返し続けていた先日、上り切った坂のてっぺんで唐突に思ったのです。   ところで当日はどんな格好で走ればいいんだろう？   ※追記：2023年富士登山競 ...

ピンポーン・・・、インターフォン越しに妻の声 『また落とした？』 ランニング歴が長くなって増えていく汚点、ランニング中に合鍵をもう10個は落としています。学習しない人と思われても仕方ありません。 どう ...

磯の風味が心地よくコリコリ歯応え良し、毎日夕飯の味噌汁に入れて頂いております。 塩抜きの手間が必要なく、袋から好みの量をお椀に入れるだけです。 先月開催されたとくしまマラソンオンラインの景品が自宅に届 ...

2022.6.1 最終更新 2017年開設以来最もランナーの皆様の興味を惹き付けた記事となり、ここはブログ史上最多アクセスを記録したページとなりました。 その間情報収拾が至らない場面があり、何通もご指 ...

印象が悪いものは私はレコメンドしません。 間違いなく以前にそう言いました。目一杯下げておいて、8ヶ月の時を経てこれでもかと上げるレビュー記事になっています。 8ヶ月という時間で印象が大分変わってしまっ ...

フルマラソンシーズンが終わり（フルの大会は無かったけど）、個人的にはロングランの時期到来と言ったところで、毎年遠出をするのは春から秋口までが定番です。 しかし昨年もそうですが、コロナウイルス感染はより ...

昨日4月22日は2021年富士登山競走の開催判断日でした。 コロナウイルスは変異をして感染拡大が未だに続いています。週末にも緊急事態宣言が発令されるなかで、おそらく先を見越して早めの中止発表だろうと多 ...

満身創痍で走り終えたフルマラソンのレース後、走っている最中から感じていた足先の違和感は、異常に痛む中でシューズを脱いで初めて気付くことになります。   15年近くフルマラソンを走ってきて、こ ...

各媒体において様々なランニング効果が報告される今、どれほど自分にメリットがあるか不明な数多の記事がそこらじゅうに転がっています。(これも) ランニングよるメリットの例を挙げれば、減量・基礎体力の獲得・ ...