雪ん子

30Kシリーズには東京30K秋(2016)、東京30K冬(2017)、西東京30K (2019)、西東京30K(2020)と、自分でも驚くことに過去に4回も参加しています。   その中でこの ...

インフルエンザや再び例の感染症に罹らないよう、冬の時期の寒さ対策には人一倍敏感になっています。 そのため普段着から厚着していたのですが、暖房が効いている屋内で暑さに耐えかねて腕まくりをしようとした時に ...

10年に一度とも言われた寒波襲来の翌日に、高校まで住んでいた街を巡るランニングに出掛けてきました。 ランニング (マラソン) を趣味としてから全国各地の都市へ足を向けてきた身ですが、いつかはここを訪れ ...

2022年9月から始めたフルマラソンへ向けたトレーニングはまもなく終了、2022−2023シーズンは最終戦の大阪マラソンまであと5週間となりました。 我が3種の神器（閾値走・インターバル・レースペース ...

  【2023年大会版】   一般ランナーにとって大阪マラソンが久しぶりに帰ってきます。 昨年は大会直前に一般参加を見送りエリートのみの開催となった大阪、多くの批判にさらされました ...

ほんのちょっとコロナ星での期間限定隔離生活から、ようやく無事に地球へ帰還しました。(不謹慎ですみません)   大晦日から2023年元旦にかけて、いつもの年越しの様に過ぎ行く年の瀬を思い出し、 ...

2019年から積極的に購入して来た愛用のNIKE厚底シューズ、そんな相棒に飽きが来て浮気心が芽生えたのは、昨年おかやまマラソンを走り終えた辺りからでした。 大会でも右も左もナイキ一辺倒時代は終わったと ...

  2023.3.29 更新 今シーズン(2022-2023)はコロナとの共存が進み、定員割れが話題になったものの、秋冬の開催中止はほとんどなく多くの大会が帰ってきました。 この記事の趣旨と ...

秋からフルマラソン仕様に向け走ってきた身体は、フルを2本走りどうやら疲労がピークに達したようです。 10年前と違い明らかに疲労回復が遅くなっていて、いよいよ50歳がそこに見えてきたことを実感します。 ...

  フルマラソン遠征は2泊3日は欲しい   前回のおかやまマラソン1泊2日の反省では、どうせ見知らぬ遠方まで行くのなら、全行程で3日間は欲しいとの結論が導き出されました。 しかし社 ...