running is traveling

　走るは旅なり

新着記事

: ひとり言

癒しの川沿いランニング

2021/4/11 川沿い, 癒し

この夏、故障を癒すために選んだのが近所の川沿いコースでした。普段は向かわない川沿いへ、なんとなくウォーキングへ出掛けたのが始まりでした。歩きからてくてくランニング、そしてキロ6分台の緩ジョグへ。思 ...

: ラングッズ

mont-bell（モンベル）クロスランナーパック15は使い勝手最強のバックパック

2025/7/13 mont-bellクロスランナーパック15, バックパック, 通勤ラン

絶版に、いやモデルチェンジしたため、もう1年半以上前にゴミ箱に入れていたレビュー記事を拾い上げてきて加筆修正しました。当時はただ特徴を挙げて作成、しかし今回はこのバックパックの約4年間に及ぶ使用感を ...

: 雑談

ランニングにまつわる心拍数の不思議

2023/4/4 平常時の心拍数

以前に興味本位で平常時（走っていない時の意）の心拍数を測った話をしました。ランニングを始めて数年でスポーツ心臓になったというアレです。只今17日間の完全ランオフを含む約3ヶ月の故障期間 ...

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: ひとり言

3ヶ月も故障期間が続いた｜何か伝えられれば

2023/4/8 ランニング障害, 肉離れ

このスピード感、・・・懐かしいようやく全力ダッシュができるようになりました。5月上旬に違和感を感じ始めてからの故障期間、この間実に3ヶ月を要しました。適切な療養で早期完治を目指してい ...

: 情報

湘南サイクリングコース（鵠沼〜柳島）最新コース状況

2021/9/22 堆砂, 湘南, 湘南サイクリング（ランニング）ロード

2021年版に更新夏にひときわ輝く湘南、そこに私が最も気に入っているコースがあります。日本屈指の海岸沿いコース（自負です）で、何時も傍らに海を望める爽快なコース。 2020年春に訪れた際はコース上 ...

: 役立ち話

こんな自作コースはおすすめできない

2021/1/14 こんな自作コースは嫌だ, キョリ測

この前おすすめコースとして、小田急線伊勢原駅から大山山頂を経て鶴巻温泉駅までロングランをしたとお伝えしました。実はこのコース、縮小版で完全版ではありません。ある理由あっておすすめできるようにコースを ...

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: おすすめコース

伊勢原駅〜大山山頂〜鶴巻温泉駅、ロードとトレラン満喫｜おすすめランニングコース紹介〈13〉

2023/12/11 温泉, トレラン, 大山

ブログ開設3年でおすすめコース紹介が13回目を迎えました。今回も前回に引き続きコロナ禍ということもあり、近場でさっと行ける範囲内でのコース作成としました。総走行距離は約25キロのロード&トレ ...

: 情報

防府読売マラソン2020は開催の方向で進んでる

2020/9/28 防府読売マラソン

またも光明が差し込んできました。年内フルマラソンが全滅な件はこの記事に起こしました。あれから約3ヶ月経ち、その中で未決定だった防府読売マラソンの開催可否が発表されました。結果は2020年12月20 ...

: 役立ち話

ランニングコースを作成したい、そんなおすすめアプリ「キョリ測」

2024/1/24 作成, アプリ, コース

アプリ「キョリ測」はスマホで利用する前、パソコン時代からもうかれこれ10年近くお付き合いある間柄です。「キョリ測」は自らの好奇心のなすがまま、思いついたまま自由自在にランニングコースを作りたい欲求に ...

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: 情報

湘南国際マラソンは・・・・やりますっ

2022/12/7 湘南国際マラソン開催

※2020.12.10 コロナ感染拡大が依然として猛威を振るう中、湘南国際マラソン2021は残念ながら中止となりました。光明ランナーにとって吉報が舞い込んできました。か ...

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雪ん子

喫煙、飲酒、徹マン、夜更かしゲーム、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへと減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。ハーフ以上のマラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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