ディズニーランドの外周ランはいかがですか?皇居ランと大して変わりません、滅多に走れませんが・・
春休み真っ只中、娘がカミさんの付き添いのもと、ようやくチケットが取れたディズニーランドで楽しんでいます。そして同時刻に私がその外回りをランニングで楽しんでいるという違和感Maxな状況。

実際に走ってみるとこれはランナー向け、同じ境遇ならなおさらおすすめできるコースです。
こんなランナーにおすすめ
- 家族などと、ディズニーランド周辺に宿泊するランナー
- 前泊、後泊問わず、ランニング時間を捻出できるランナー
- ラングッズを旅先まで持って行くランナー
- いつも好奇心旺盛なランナー
※そして遠方から訪れるランナー向けです
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ディズニーリゾート外周ランニングの特徴
ディズニーリゾート外周ランは、ランナーにとってそれほど長い距離ではありません。むしろ一日中遊ぶ前の早朝ジョグとして、または遊んだ後のナイトランとして適度な距離と言えます。
きっとランニング後のホテル朝食は美味しく感じるはずです。

全長は?
ディズニー周辺には、オフィシャルホテルやパートナーホテルなどランク様々なホテルが林立しています。ちなみに今回は新浦安の東京ベイ東急ホテルに宿泊しました。
宿泊ホテルから走ることとなるので個々で走行距離が異なってきます。ディズニーリゾート(ディズニーランドとディズニーシー)の外周距離は約6キロです。宿泊ホテルが離れている場合、ここに宿泊ホテルからディズニーリゾートまでの距離が足されることとなります。
朝から準備運動をしてゆっくり走っても40分くらい、気張って早目のペース走でもしたら30分で完結です。
全長約6キロ
アプリのキョリ測利用
ヤシの木が頼り
外周ランと言っても土地勘がなければ走れないよぅ、と思っているランナーには朗報です。
初めて走った時は冬の早朝、真っ暗で確認できなかったのですが、今回は明るい日中に走ってみて確信した事がありました。
ココがポイント
ヤシの木に沿って走れば、ディズニーリゾートは1周できる
こんな感じで植栽されているので、その脇の歩道を走ればディズニーリゾートをグルっと簡単に1周できます。

すぐそこが東京湾、海風が強い
風が強いのは地理的要因なので仕方ありません。
今回ディズニーリゾート周回ランは2回目なのですが、前回は冬期でもっと強い北風で凍えました。夏以外はいつもよりもう一枚多く着込んで出発が丁度良いくらいです。
トイレと水飲み場は浦安市運動公園の1ヶ所、寒い中でここから離れているところで催すと悲劇が訪れます。
外周唯一のトイレ
ポイント練習もできちゃう
ディズニーランドを楽しみにはるばる来園した方、おそらくここまで来てポイント練習を試みるランナーは極々稀です。
でもでもシーズン佳境のランナーにとってはありがたいことに、ディズニーリゾート周辺はやる気次第でポイント練が出来ちゃいます。少なくともインターバルはできます。
ディズニーシーの客船(コロンビア号)がある南側、ここに鎮座する長い直線は約1.4キロあります。しかもありがたいことに路面が綺麗に整っているのです。(一般歩道から一段上の堤防)

ほら、出来そう
信号の数は?
普段からランニングはできるだけ信号が少ないコースを走りたいものです。このディズニーランでは、上手く周れば多くて3回の信号待ちで済みます。
早いペースで走るのなら信号待ちは足枷となりますが、ここではゆっくりランニングがほとんどのはず、総距離6キロで信号待ち3回なら苦痛なんてことはありません。
まさにディズニー
舞浜駅周辺は混雑
朝の通勤時間、昼間、夕方と舞浜駅周辺の歩道は結構混雑します。特に朝夕はディズニーランドを楽しみに来訪したお客と、ここで働くキャストで人口密度が高くなります。

歩道だって特段広いわけでもないので接触リスクが高く、やはりペース走は時間によっては控えた方が無難です。
左奥が舞浜駅
出先ランの例の一つ
先日の名古屋早朝ランは、出先ランの典型例でした。
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ラングッズを持って行ったって、「どうしようかなぁ、やっぱりやめようかなぁ」なんて感情が湧いてきます。そんなネガティブな時こそ着替えてホテルの部屋を出ましょう。
見知らぬ世界に飛び出る勇気を持った者だけが、その先に広がる新たな世界を楽しめる権利を持ちます。

南国の雰囲気