ひとり言

もうすぐ初マラソンに挑戦してからちょうど10年になります。 2009年11月8日あの日のゴール後、塩まみれになった全身で目標達成できず悔しい思いを胸に、混雑する東海道線で帰宅した記憶が蘇ります。 スポ ...

日本中が注目したMGC（マラソングランドチャンピオンシップ）が終わりました。 日本マラソン界にあっては史上初の試み、オリンピック代表選考一発勝負です。 数々の選考レースを勝ち抜いた者だけによる東京オリ ...

スポンサーリンク ここまでの経緯 もうかれこれ20年近くこのコースをこよなく愛してやまない私です。 夏になるとなぜか走りたくなる湘南サイクリングコース（鵠沼から柳島）ですが、数年前から砂がコースへ侵食 ...

ほとんど日照時間が少ない今年の梅雨ですが、明けるのはいつやら雨の中でのランニングが頻繁となっております。 富士登山競走まであとわずか、坂道を中心とした練習をこなしている中で、持久力と脚作りにLSD3時 ...

前回のロング走（大井川リバティコースから川根温泉）が上手くいったので、今回は富士登山競走へ向けての坂道トレーニングを兼ねて2週連続で遠出ランして来ました。 梅雨真っ只中、数日前からにらめっこしていた予 ...

ちょっとした所用で実家へ帰省しました。 もちろんスーツケースの中にはランニンググッツが忍ばせてあります。 空いた時間を見て帰省ランを敢行しました。 スポンサーリンク   帰省ラン、今回はどこ ...

スポンサーリンク 危険あり気なナイトラン 先日、普段のランニングとは違った時間帯にランニングした結果気付きがあったのでシェアしたいと思います。 夜のランニングはやっぱり危険 まずは何回も言いますが、暗 ...

スポンサーリンク ランナーにまつわるエトセトラ 長年走っていると本当に色々な場面に出くわします。ランナーだけが起こす共通の行動や不可解な現象を「ランナーあるある」として、いつものように私の経験を踏まえ ...

今夏は例年以上に暑く走りづらいことこの上なかったのですが、大量発汗にもへこたれず精力的に走り込めたのではないかと思っております。 そんな猛暑の中走っていて今まで以上に感じたことは ランナー、暑くても多 ...

「本日は猛暑日です。危険ですので不要不急の外出は控えましょう。」 気象予報士がそう言っていますが、そんな暑い日でもランニングに行ってしまうのがランナーです。 気温が34℃オーバーの日に走りに出掛けたの ...