雪ん子

10月下旬某日の夕刻、5年以上使用している最強LEDライトをガーミンに装着、涼しくなったランニングコースへ颯爽と足を向けました。   この日気温(16℃) と湿度(60%台) が下がり、いよ ...

夏の酷暑が長引いて9月は同等の残暑が到来、その後10月になっても夏日が続いた今期、ようやく秋のマラソン大会らしい天候が東京レガシー当日にやってきました。 走っていた時間の気温は17℃前後、湿度約55% ...

夕方めっきり涼しくなったこの時期、金曜仕事帰りに豊洲の夜景を楽しみながら大会に参加してみませんか？ もしも大会の触れ込みを考えるならこんな感じでしょうか。 豊洲ナイトランはこれから始まるマラソン大会へ ...

暑さが和らぎ20℃半ばまで下がってきた時点でシーズンインとしました。 4月以降途絶えているフルマラソンへ向けての練習を半年ぶりに再開しました。 まず景気付けにどんなポイント練をしようか考えます。 梅雨 ...

  「ベストタイムを更新したい」   市民マラソンは個人種目という特性上、対戦相手がいるわけでもなくどうしたって満足度は持ちタイムが基準となります。 多くのランナーにとってベストタ ...

酷暑続く8月は地味なご近所ランが続いたので、暑い夏の思い出を作りたく旅ラン計画を立てました。 それが日光いろは坂から百名山の男体山山頂へ、富士登山競走ばりの上りオンリーを計画したのは、一旦引退を宣言し ...

突然ですが我が家は今年の夏どこにも行ってません。 JKの娘は部活動に精力的に参加、親は連日の猛暑日により即興的な旅行を避けていました。そのため家で大人しく高校野球観戦と深夜のオリンピックがこの夏の楽し ...

猛暑下で行われた富士登山競走 (2024年) の完走率は、ここ10年で最低と言われた昨年の41%を下回るものでした。 終わったこととしてなんとか気持ちの整理をつけようにも、朝の通勤時に垣間見える富士山 ...

7月中ばに梅雨が明けてから8月の今まで今年も2年連続の猛暑到来、季節問わず走るランナー泣かせの時期がやってきました。 クソ暑い気温と突如訪れる雷雨対策をしながら、夜に移行したり夕立をスマホチェックして ...

2019年五合目コース挑戦からコロナ禍の中止を経て2022年から山頂コースへ、これでトータル4回目の富士登山競走の朝を迎えました。 今年も宿泊ホテル最寄の河口湖駅の背景にはっきりとその勇姿を覗かせまし ...