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Panasonic LED クリップライト 電池交換

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やっぱり防水機能ありのLEDライトは役に立つ(電池交換編)

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Panasonic「LED CRIP LIGHT」はランニング利用向き、防水機能が十分であって夜間ランナーにおすすめですよーって記事から1年以上が経ちました。 今回はその1年前の梅雨時に購入した防水L ...

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2021/5/25    クリック合戦, 湘南国際マラソン

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サロモン・ソフトフラスク2020年モデルを持ってランニング

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Salomon(サロモン)ソフトフラスクの2020年モデルをランニング用に購入

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東京マラソン、詳細未だ決まらず

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8月中に東京マラソン2021の詳細発表がされる予定でした。 しかし結果的にはコロナの影響下でもうひと月、10月上旬まで検討し発表との訂正が再度されました。(2020年9月4日) 東京マラソン2021に ...

空堀川沿いにランニング

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この夏、故障を癒すために選んだのが近所の川沿いコースでした。 普段は向かわない川沿いへ、なんとなくウォーキングへ出掛けたのが始まりでした。歩きからてくてくランニング、そしてキロ6分台の緩ジョグへ。 思 ...

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mont-bell(モンベル)クロスランナーパック15は使い勝手最強のバックパック

2025/7/13    mont-bellクロスランナーパック15, バックパック, 通勤ラン

絶版に、いやモデルチェンジしたため、もう1年半以上前にゴミ箱に入れていたレビュー記事を拾い上げてきて加筆修正しました。 当時はただ特徴を挙げて作成、しかし今回はこのバックパックの約4年間に及ぶ使用感を ...

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酷暑ランニング中に見たひまわり

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ランニングにまつわる心拍数の不思議

2023/4/4    平常時の心拍数

以前に興味本位で平常時(走っていない時の意)の心拍数を測った話をしました。ランニングを始めて数年でスポーツ心臓になったというアレです。   只今17日間の完全ランオフを含む約3ヶ月の故障期間 ...

武蔵御嶽神社の階段に鬼

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3ヶ月も故障期間が続いた|何か伝えられれば

2023/4/8    ランニング障害, 肉離れ

このスピード感、・・・懐かしい   ようやく全力ダッシュができるようになりました。5月上旬に違和感を感じ始めてからの故障期間、この間実に3ヶ月を要しました。 適切な療養で早期完治を目指してい ...

鵠沼〜柳島ランニング(サイクリング)コース、江ノ島へ向向かって

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湘南サイクリングコース(鵠沼〜柳島)最新コース状況

2021/9/22    堆砂, 湘南, 湘南サイクリング(ランニング)ロード

2021年版に更新 夏にひときわ輝く湘南、そこに私が最も気に入っているコースがあります。 日本屈指の海岸沿いコース(自負です)で、何時も傍らに海を望める爽快なコース。 2020年春に訪れた際はコース上 ...

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ロングランのコース作成に最適なアプリ「キョリ測」

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こんな自作コースはおすすめできない

2021/1/14    こんな自作コースは嫌だ, キョリ測

この前おすすめコースとして、小田急線伊勢原駅から大山山頂を経て鶴巻温泉駅までロングランをしたとお伝えしました。 実はこのコース、縮小版で完全版ではありません。ある理由あっておすすめできるようにコースを ...

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湘南ランニング、稲村ヶ崎から江ノ島と富士山を望む
柳島までランニング

雪ん子

喫煙、飲酒、徹マン、夜更かしゲーム、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへと減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。ハーフ以上のマラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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