running is traveling

　走るは旅なり

新着記事

: ひとり言

100kmの旅路にエントリー

2023/12/1 四万十ウルトラ, 安くマラソン遠征

弊ブログ内においてマラソン大会をランキングした記事があるのですが、燦然と輝く第1位にランクインさせたのが四万十ウルトラマラソンです。前回参加したのはいつのことやら西暦は記憶がおぼろげながら、カラッと ...

: 雑談

2ヶ月間の富士登山競走へ向けたトレーニングを開始

2025/3/25 登山競走, 富士山

あおもり桜マラソンからひと月半、そこからの期間は半年間の溜まった疲労抜きを主眼として、10日間の完全ランオフを経て緩ジョグと時たまのポイント練習でここまでお茶を濁してきました。しかし私には喉に引っか ...

: 雑談

ユーモラス

2023/5/23 肉, 松阪

弊ブログ内にて国内の主要マラソン情報を集めているため、逐一多くの大会公式HPを覗いています。そんな中で今年もある大会の募集要項を眺めていると、微笑ましいユーモアを感じずにいられません。 ...

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: 雑談

せっかくのインターバル走を阻む存在

2023/5/19 天気, インターバル

フルマラソンのベスト記録更新を達成するために欠かせない練習方法の一つ、それがスピードアップを目的としたインターバル走となります。さて皆さんはどんな場所でインターバル練習しているのでしょうか？トラッ ...

: おすすめコース

東京の日本百名山、雲取山へ日帰りトレイル｜おすすめランニングコース紹介＜18＞

2023/12/1 雲取山, トレイル, 登山

東京都唯一の日本百名山、雲取山へは一度は行ってみたいとずっと思っていました。マラソンシーズンが終わり一息ついたので富士登山競走の足馴らしに、雲取山へ日帰りトレイルランニングへ出掛けてきました。都心 ...

: ひとり言

オーバーホール14日間

2023/11/7 ランオフ, 疲労, 休養

時は寒風吹きすさぶ2月、冬はフルマラソンの目標レースへ向けて1年で1番練習したり追い込む時期となります。趣味でやっているランニングでも、なんだか疲労が溜まっている自覚を嫌が上でも感じてしまう季節です ...

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: 雑談

あおもり桜マラソン、参加したら行っておきたい観光地とは？

2025/4/2 桜, あおもり, 観光

青森県は観光県だ弘前城観光地が付近に多く点在するあおもり桜マラソンは観光とセットで楽しむべき、帰宅してからそう先日のブログで書きました。確かにこれは疑いようがない ...

: マラソン大会

あおもり桜マラソン｜旅行とセットでラッセラー、ラッセラー

2023/11/15 青森, 旅行, ねぶた

2008年大阪国際マラソンはTVで見ていました。フルマラソン初挑戦の福士佳代子さん、ゴール寸前の競技場内で足を攣って何度も何度も倒れながらゴールを目指したシーンがありました。それは私のマラソン歴に ...

: 雑談

フルマラソン当週の決まりごと

2023/4/21 週末, フルマラソン

いよいよ今週末は2022−2023シーズンの最終戦として、本州最北端あおもり桜マラソンに参加してきます。桜の名に恥じない満開の時期にマラソンは開催され、2回目にして初めて全国からランナーを迎える大会 ...

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: 役立ち話

肉離れ予防法｜肉離れと無縁期間が続く

2023/12/31 予防, 肉離れ

本記事は繰り返しふくらはぎ肉離れを発症して悩む全ランナーに贈りたいと思い執筆しました。これは私自身が肉離れにを10回以上発症し、予防法と早期回復法を述べたYouTube動画を見つけたことが発端となっ ...

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雪ん子

喫煙、飲酒、徹マン、夜更かしゲーム、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへと減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。ハーフ以上のマラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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