河川敷

たまリバー50、二子玉周辺

おすすめコース

たまリバー50 後編(是政橋〜大師橋)|おすすめランニングコース紹介<17>

2022/9/12    ,

  お盆の最中に前半部(羽村から府中まで23キロ)を走ってから3週間、夏の宿題を片付けるため、府中市是政橋から大田区大師橋まで残りのたまリバー30キロを完走してきました。 後半戦を走ってきて ...

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ハイテクハーフ会場

マラソン大会

ハイテクハーフマラソン|好条件揃ってPB狙えるハーフ

2022/9/23    , , ,

年が明けるとすぐ東京都屈指のハーフマラソン大会あります。 それは「みんな楽しくPB※狙い」が異名のハイテクハーフマラソン、自身は当時まだ谷川真理ハーフマラソンと名乗っていた時以来、実に8年ぶりの参戦と ...

荒川河川敷をランニング

雑談

根詰めた時は河川敷でリフレッシュ

2021/7/5    

富士登山競走をひと月後に控え、フルマラソンへ挑むのと同様、ここ最近は多角的に鍛錬に励んできました。 スタミナを付けるロング走、心肺面を考慮して閾値走、下らないコース対策として坂道練習、何種類かのシュー ...

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川越の時の鐘までロングラン

おすすめコース

大江戸から小江戸へ旅ラン(東京駅〜川越:時の鐘)|おすすめランニングコース紹介<11>

2021/11/27    , ,

半年に及んだマラソンシーズンが終われば、今度は毎年恒例の旅ランシーズン開幕です。前回の諏訪大社巡りから半年以上、久しぶりにマラソン抜きで長距離を走りたいなぁと思い立っての企画です。 ロング走候補のスト ...

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