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　走るは旅なり

新着記事

: ひとり言

出先で早朝ランin名古屋

2021/9/21 名古屋, 出先ラン

ちょっとした所用で名古屋まで行きました。名古屋といえば先週末にウィメンズマラソンが開催された場所です。目をつぶればあれこれと感動のシーンが浮かび上がります。出先の早朝ラン好きなので、宿泊先のホテル ...

: 雑談

オンラインマラソンでの失敗

2022/2/25 オンライン, 開催日時

久々に行われたリアル大会、名古屋ウィメンズマラソン当日は私が参加するオンラインマラソンの最終日でした。名古屋に負けじと劣らずの強風の中、今の実力を発揮すべく自作コースを走ってきました。気持ちが入っ ...

: マラソン練習

マラソン練習｜思うがまま自由に走るファルトレク

2021/8/27 不整地, ファルトレク, 自由

ファ・ル・ト・レ・ク？マラソン大国ケニアやエチオピアのトップ選手が取り入れているトレーニング方法、そう言えばランナーなら興味が沸くのではないでしょうか。スポンサーリンクファルトレク基本情報不整 ...

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: 雑談

ふらっと都心ランニング

2023/12/28 都心ラン, ランステ, 信号待ち

1年かけて減量5キロを達成させるため、今は意識的にゆるジョグの頻度を上げています。まずは消費カロリーの最大化を目指す魂胆で走っています。閾値走やインターバル走やらのハイペースとは違い、景色を楽しみな ...

: 役立ち話

名古屋ウィメンズマラソン当日の気温（過去10年間分）を調査

2022/12/23 天気, 名古屋ウィメンズ

2023年版に改訂 2年前の2021年には緊急事態の間隙を縫うことで、奇跡の開催と言われた名古屋ウィメンズマラソン。混沌とした状況下でエントリーした女性ランナーだけが、そのシーズンのフ ...

: ひとり言

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2021/4/30 多摩湖自転車道

全国的に高気圧に覆われた2月最後の週末、スカッと晴れ渡るものの寒気が流れ込み、陽射し暖か風冷たしと走りやすい週末となりました。びわ湖毎日マラソンで日本記録が出たように、ランニングには好条件となったよ ...

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: 情報

新しいマラソン大会のかたち｜名古屋ウィメンズの場合

2021/3/9 名古屋ウィメンズ, コロナ禍で初

大都市圏では今シーズン唯一無二、リアル大会の名古屋ウィメンズマラソンがいよいよ開催されます。在住地や走力レベルに関係なく、誰でも参加できるフルマラソン大会は2020-2021シーズンはここだけです。 ...

: 役立ち話

マラソンは軽量が圧倒的に有利｜BMI値を参考に減量を

2024/4/25 BMI値, 減量

マラソンは細身が速い個人的にここ数年間は振り幅が±3kgと、ほんど変化がない体重ですが意識的に減量に取り組もうと決めました。体感ではあと5キロは痩せられるのではないかと ...

: 情報

やっと来たーっ、名古屋ウィメンズマラソンは通常開催！！

2021/3/7 通常開催, ウィメンズ

先日2月16日このコロナ禍にあって、ランナーにとって嬉しい報道が遂にありました。 3月14日に開催予定の名古屋ウィメンズマラソン（バンテリンドームナゴヤ発着）の大会事務局は16日、大会要項を発表し、定 ...

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: ひとり言

春の陽気の中で思ったこと

2021/4/29 マラソン大会がない, コロナ禍

2月14日まだまだ冬が続きますが、この日は春の陽気に包まれました。昨年末から続いた厳冬期もひと段落、この先は高温が予想されています。冬季を長期で捉えると、結果的に暖冬だった予想が発表されました。寒か ...

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雪ん子

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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