雪ん子

上流にダムがないことから最後の清流と呼ばれる「四万十川」、そこで繰り広げられるマラソン大会がかの有名な四万十川ウルトラマラソンです。 ひと峠降りた30キロ過ぎから合流する四万十川沿いを長時間ランニング ...

9月も半ばですから例年ならマラソンシーズンに突入、閾値走やら速めのロング走を始めている時期です。   昔から夏は年間を通して最も好きな季節ですが、快晴は気持ちいいけど今年はやり過ぎです。 東 ...

こんな画像のスイーツを冷房が効いたお座敷でいただけたら、暑さで火照った身体がどれだけ冷やされるでしょうか？熱くなった身体を冷やさないといけないのが私たちの体の作りです。 緩いジョギングペースながら8月 ...

夏の家族旅行に京都方面へ行って来ました。当然のことながら、帰省の時となんら変わらずランニング用品を車に詰め込んで。 観光のメインは京都ですが今回は車で行った (深夜料金だと東京なら7000円台) ので ...

いつものようにランニング用具を持ち込んで帰郷、それは距離を稼ぎたいとかルーティーンだからの心理ではなく、ただ普段の環境を変えて新鮮な気持ちでランニングしたいからです。 もしかしたら武蔵の国から谷川岳を ...

当ブログは今から6年前の2017年に開設してから、同じような内容 (ジャンル) の記事を量産してきました。 それがソフトフラスクの使用感やサロモンのバックパック関連だったり、肉離れや他の怪我ネタ、大会 ...

夏は川沿いをゆったりと走って癒されるのが好みです。この季節はいつもの多摩湖自転車道を離れ、近所を流れる川沿いを上流へ行ったり、下流を目指してみたりが定番のランニングとなります。 今年8月猛暑の夕方、そ ...

目標としていた富士登山競走が終わり、今年も本格的な夏ランの時期がやってきました。 といってもガムシャラに走り込むランニングはしばらくはオサラバです。 昨秋のシーズンインからずっと気にしていたキロペース ...

2023年7月28日に開催された富士登山競走から日にちが経つにつれ、あの強烈な筋肉疲労による痛みがようやく快方に向かっていることを実感しています。 五合目関門まで所持した未使用の経口補水パウダーや補給 ...

ご存じの通り当ブログはマラソンやランニングに関する記事を、最近では数日に一回の不定期で投稿しています。ただし記事は全て※少しでもランニングに係る記事としています。 そこで今回のタイトルなのですが、ラン ...