running is traveling

食後

: 役立ち話

ランニングと食物依存性運動誘発アナフィラキシー

2023/8/6 アナフィラキシー, 食後

記事タイトルを読んで、？？？な方が殆どだと思いますが、私にとっては深刻な内容なのです。根本ではいつも物事を面白おかしく伝えられればイイなと思っているのですが、今回は内容が内容だけに真面目な話に終始し ...

: 役立ち話

ランニングって食前・食後どっちが効果的なの？

2022/10/26 食前, 食後, ダイエット

夕飯前に意気込んで家を飛び出して走り出し、ロングランの末にガス欠になること数回。今日は走る日と決めてた日に家族と食べ放題の外食へ、帰宅後30分でランニングに向かって吐き気・腹痛を引き起こすこと数回。 ...

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雪ん子

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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東横インの先行予約特典が「12ヶ月前から」に変わっていた

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12月7日開催の防府読売マラソン参加のため、前泊にあたる12月6日の予約が6月6日0:00からとなります。その半年前予約に備え東横インへログインすると、いつもの見慣れた画面と違った様相で ...

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2026冬春 (1月〜6月) 主要フル、ハーフ,ウルトラマラソン情報

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2025 6/22 更新新規更新は点滅スポンサーリンクフルマラソンスマホは横スクロールして下さい→ 日エントリー大会名開催県新着情報ーーいぶすき菜の花 ...

: ひとり言

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目覚めのいい朝ではありませんでした。頭が痛い・・・いい年こいて未だに後悔の連続、自称呑兵衛ランナーとして禁酒するつもりはさらさらないのですが、もう少し抑制すべきだとは思っています。 & ...

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