汗

雨や汗で剥がれにくいテーピングを以前に当ブログにて紹介したのですが、この度フルマラソンを走る予定の2022年おかやまマラソンがなんと雨予報ではありませんか。 7月下旬の富士登山競走や真夏ランニングにお ...

時は7月下旬の富士登山競走前、足攣り対策の一環としてテーピングを貼ることで防ごうとしたことから始まります。 春から残っていたテーピングをネット情報のまんまスネに貼り、坂道の上りだけ張り切って7キロ走っ ...

いよいよ今年もやって来ました蒸し暑い日本の夏が。運動強度にもよりますが、そんな環境下でのランニングだとランパンから汗が滴り落ちることが起こります。 上半身でかいた汗がランTを濡らし、ランパンまで満たし ...