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後傾フォームの見直しはひょんなことから始まった[後編]
動画撮影を見て自分が後傾フォームだと知り、マラソンするなら前傾フォームを取り戻したいと思ったのが前編の内容でした。 フルマラソンに向けて練習を重ねたのに本番で結果が伴わないと、コレまでの時間を全否定さ ...
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後傾フォームの見直しはひょんなことから始まった[前編]
自分が走る姿を 動画で見たことありますか? マラソンペースで走る自らの姿を見た経験は、長年に渡り走ってきたシーンで1度もありませんでした。 とは言え娘の徒競走の練習にて、全力走で50mほ ...