前傾

所沢航空公園で3時間LSD

役立ち話 雑談

後傾フォームの見直しはひょんなことから始まった[後編]

2022/5/11    , ,

動画撮影を見て自分が後傾フォームだと知って、マラソン走るのなら前傾フォームを取り戻したいと思ったのが前編の内容でした。 フルマラソンに向けて練習を重ね、本番で一所懸命走ったのに結果が伴わないと、自分が ...

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フォアフットで後傾ではなく前傾フォーム

役立ち話 雑談

後傾フォームの見直しはひょんなことから始まった[前編]

2022/5/9    , ,

自分が走る姿を 動画で見たことありますか? マラソンペースで走る自らの姿を見た経験は、長年に渡り走ってきたシーンで1度もありませんでした。 とは言え娘の徒競走の練習にて、全力走で50mほどの動画撮影は ...

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