ランニング障害

武蔵御嶽神社の階段に鬼

ひとり言

3ヶ月も故障期間が続いた|何か伝えられれば

このスピード感、・・・懐かしい ようやく全力ダッシュができるようになりました。 5月上旬に違和感を感じ始めてからこの間、実に3ヶ月を要しました。 適切な療養で早期完治を目指していたなら、もう少し早く現 ...

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ひとり言

ランニング最中に違和感があったら、やめる勇気を絶対に持つべし

久しぶりに自分比で大きな故障をしてしまいました。 もちろん不本意ですが、これが結構痛いやつで長引くわ、ともう10年以上マラソンに携わって経験上わかります。 ランニング自体がストレス発散行為の一部と化し ...

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