ランステ

銀座和光時計台を右折で東京マラソン30キロ地点

雑談

ふらっと都心ランニング

1年かけて減量5キロを達成させるため、今は意識的にゆるジョグの頻度を上げています。まずは消費カロリーの最大化を目指す魂胆です。 閾値走やらのハイペースとは違い、景色を楽しみながらゆっくり走ると、ランニ ...

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昭和記念公園外周ランニング

おすすめコース

昭和記念公園の外周ランニングについて〔皇居ランとの比較も〕

東京西部のターミナル駅である立川駅、ほど近く広大な昭和記念公園は、 皇居ランに匹敵するのか? また、 わざわざ走りに行く価値はあるのか? 実際に両方走っている経験をもとに、皇居ランとの比較を交え検証し ...

役立ち話

皇居ランニング、ランステを拠点に走ってみる

2021/2/7    ,

東京のど真ん中に鎮座する皇居周回コースは、皆さんもご存知の通りランナーの聖地と呼ばれています。 いつ何時どの時間に行ってもランナーがいる不思議な空間、そんな皇居ランを語る上で切っても切り離せない存在が ...

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