HOME > 180分 180分 雑談 フルマラソン前のLSD(3時間) 2022/2/22 180分, 3時間, フルマラソン フルマラソンが近づいています。ペース速めのポイント練習はあと1、2回で本番を迎えるつもりです。 ここまで来るとレースペースのロング走はご法度、でも不安だからそこそこ走っておきたいというのがランナー心理 ...