running is traveling

　走るは旅なり

夏ランニング

: 役立ち話

夏のランニング、体に備わった熱放散機能とは？

2021/7/7 夏ランニング

今年（2018年）の夏は異常な暑さとなっており、練習がうまく進まず、ランナー泣かせの夏となっています。夏が来れば走りづらくなることは暑熱馴化の記事の際にお話ししました。暑い夏はなぜランニングがキツ ...

: おすすめコース

玉川上水ラン、木漏れ日に包まれて｜おすすめランニグコース紹介〈5〉

2021/10/5 不整地ラン, 夏ランニング, 玉川上水

真夏の気温30℃以上の高湿度、そんな中でさえも趣味のランニングは欠かせません。そこで暑さを少しでもしのぐために日陰が多いロングコースはないものかとネット検索してみました。すると極々近所の玉川上水が ...

: 役立ち話

夏ランニングにおける暑熱順化について

2023/8/30 夏ランニング, 暑さに体を馴らす, 暑熱順化

なんじゃこりゃと思いながら上の写真を見て下さい。実はマラソンは上の写真のように雪だるまが似合う季節のスポーツです。なのですが、今は夏真っ盛りです。この酷暑下でランニングしていると嫌と ...

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雪ん子

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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: 役立ち話

マラソン遠征をもっとリーズナブルに、新幹線乗車が「えきねっと」で最大30%OFF

2024/4/20

先日参加したふくい桜マラソン、遠征のため宿と交通機関の手配をする必要がありました。基本的に旅行代理店を通さず自ら手配し購入するのですが、北陸新幹線の東京-福井間は正規料金で15610円です。往復する ...

: マラソン大会

ふくい桜マラソン｜コースが恐竜を描く、第1回目は大成功で今後も期待度Max

2024/4/19

大会翌日身内のお土産を購入するために駅内を物色、焼き鯖寿司の店員さん曰く、「昨日はいつもの5倍売れました」マラソン大会開催による経済効果が予想を上回る凄さだったと仰っていました。フルマラソン開催最後 ...

: ひとり言

ダンデライオン

2024/4/17

スポンサーリンクタンポポに気付かない日、気付いた日いつものランニングコースに訪れた春とっても穏やかな気持ちで歩いた日でした。ふくい桜マラソンから戻ってきた翌日、ラン ...

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: ひとり言

ふくい桜マラソンのエイドが充実していて、真面目に走れる自信がない

2024/4/17

2023-2024シーズン最終戦ふくい桜マラソンまであと1週間となりました。2023年あの猛暑から始まった練習の成果を、ここはもちろんベストタイム ( or 目標タイム) を狙ったペースで走る予定です ...

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