脚攣り

青島太平洋マラソン2021は暑かった

雑談

フルマラソンは好条件で走れる方が圧倒的に少ない

2022/1/24    , ,

上のトップ画像は青太ゴール後に残した写真で、気温20℃の(冬の)炎天下の中を走るランナー達です。30キロを過ぎて一度ゴール付近を通過、青島までの往復10キロを残すといったシーンですが、この暑さの中なの ...

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レース中における塩熱サプリ補給方法

役立ち話

塩熱サプリをストレスなく走りながら補給する方法|マラソン大会編

2021/11/16    , ,

マラソンのレース中に塩熱サプリを上手に補給するには?   昨秋のフルマラソンでは2回とも失敗しました。 それを踏まえて迎えた2月の京都マラソンでは、コンパクトに携帯することに成功、一転してう ...

富士登山競走、大鳥居

マラソン大会

富士登山競走五合目コース|不測の事態で山頂コース挑戦権利がギリギリ

前夜ホテルのエレベーターで出会った方(見るからに明日の富士登山に出そうな人)に、 「明日頑張って下さい」と言うと 「頑張って下さい、僕は五合目なんで」 「僕も五合目です、お互い頑張りましょう」 いいで ...

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