平常時の心拍数

酷暑ランニング中に見たひまわり

雑談

ランニングにまつわる心拍数の不思議

2021/2/26    

以前に興味本位で平常時(走っていない時の意)の心拍数を測った話をしました。 ランニングを始めたら数年でスポーツ心臓になったというアレです。 17日間の完全ランオフを含む約3ヶ月の故障期間中、平常時の心 ...

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