running is traveling

　走るは旅なり

夏

: 役立ち話

ランパンから滴り落ちる汗は勲章ではない

2023/9/18 夏, 水分補給, 汗

いよいよ今年もやって来ました蒸し暑くて日差し強い日本の夏が。運動強度にもよりますがそんな環境下でランニングなんてすると、わずか数キロで滝汗となりランパンから汗が滴り落ちることになります。腿を伝った ...

: ひとり言

やべぇ〜夏長げぇ〜

2024/9/9 熱帯夜, 夏

記事タイトルはオリンピックのスケボー解説者ではないのですが、9月に入ってもヤバい酷暑を表現してみました。そして太平洋高気圧は依然勢力強くまだまだ暑さは続きます。ランニングウォッチのスタートボタンを ...

: ラングッズ

真夏は水分を手に持ってランニングへ｜ソフトフラスクが超絶使えるのだ

2022/6/3 補給, 夏, ソフトフラスク

かなり使えるアイテムと確信、そんなソフトフラスクとの出会いは2年前のサロマ湖ウルトラマラソンの受付会場でした。今では知名度が上がったjaybird（スポーツ向け米イヤホンメーカー）の販促会場にて、無 ...

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雪ん子

夜更かしゲーム、喫煙、飲酒、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへ減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路間近の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。マラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

新着記事

: 雑談

再び政宗公

2025/5/6

今春、家族旅行にて仙台国際ハーフマラソン以来約11ヶ月ぶりに仙台を訪れました。妻娘のライブ観戦に便乗する形で、新幹線に乗って行くより格段に安くなると説得することにより、いわゆるアッシー (死語？) ...

: ひとり言

来シーズンの大まか予定

2025/4/25

4月某日都内にて用事を済ませ向かった先は、一体いつぶりなのか思い出せないくらい足が遠のいた皇居でした。この日はポイント練翌日でしたから休足日予定だったのですが、せっかく都内へ出向くならとランニング道 ...

: 雑談

言ったよね

2025/4/23

冬から春へひとつ季節が進み、桜もいよいよ終わりを迎えようとしています。そこで一句、寒風懐かしき水飲み場　　　　　今は頭上に花は散るランマラソンシーズンが終わる春からこ ...

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: マラソン練習

あまり意味なかった3時間LSD

2025/4/10

言うなれば自己満足でしかないのですが、2024-2025シーズンにてこれはやり遂げたと思える練習があります。それは3時間LSDです。ベースとなる自脚作りを目的として昨年9月から始めたのですが、静岡マ ...

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