サブスリー

昭和記念公園ランニングコースの目印

マラソン練習について

サブスリーのレースペース走を重ねていこうとの試み①

シーズン最終戦の東京マラソンから早2ヶ月、すっかりオフモードに慣れながらもピッチアゲアゲ計画は遂行中です。 そこでピッチ走を基本とした実践さながらのサブスリーペース走に挑戦してみました。 スポンサーリ ...

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