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熊

観光地で熊注意

雑談

熊出没、ランニングリスクについて

2025/11/18    リスク, 熊

今巷のニュースで最も話題なのが熊被害ではないでしょうか。各地で怪我や死亡事故が後を絶ちません。 トップ画像は今年夏に福島県大内宿へ訪れた際に撮影したものですが、岐阜県の白川郷では外国人観光客が熊に背後 ...

熊に注意してトレラン

ひとり言

熊

2023/12/14    熊, トレラン

普段のランニングシーンにおいて、熊との遭遇リスクがある方はどれだけいますか? そんなの間違いなく少数派のはずです。 ここ最近は富士登山競走対策で山に入る機会が増え、そのため遭遇リスクが高くなっています ...

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湘南ランニング、稲村ヶ崎から江ノ島と富士山を望む
柳島までランニング

雪ん子

喫煙、飲酒、徹マン、夜更かしゲーム、No運動の不摂生コンボを何十連もした挙げ句肥満体型に。一念発起でランニングを開始、体重83キロが67キロへと減量成功。今ではマラソンにどっぷり浸かった五十路の一般市民ランナーです。「面白楽しく走る」をモットーに、旅好きでロングランと旅行のコラボを模索するのが好き。ハーフ以上のマラソン大会全県制覇が今の目標。趣味は太く長く、記録を狙うのもモチベーション、フルベストは3時間17分。

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猛暑酷暑と言い散らかしたあの日々、もう二度と冬なんて訪れないと思わせるのに十分な暑さでした。 10月以降は気温が徐々に下がっていき、いよいよ走りやすい日がやってきたことを心底喜んだものです。 そして1 ...

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防府読売マラソン|年内最後にベスト更新へ

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自身初めての山口県へ、そして今シーズン初のフルマラソンです。 以前より山口県でフルマラソンに参加するなら、このシリアスな大会しかないと思っていました。 その年最後のフルで年内最後の自身への挑戦※、それ ...

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今年は緩ジョグを減らしているということは何回もお伝えしておりますが、そうはいっても強度が高い練習翌日 (と翌々日) は積極的に緩ジョグで心身を解すことに徹しています。 あの忌まわしき肉離れ系の怪我から ...

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2025/11/28

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